宋姜沛坤：课前预习永远比课后复习重要

鲁子烨：不打疲劳战，时刻保持良好学习心态

每年，郑州市中招成绩优秀者都会赢得许多学生羡慕的目光与惊叹，因为他们可以任意选读一中、外国语和省实验等家长和学生眼中的“名校”就读。宋姜沛坤和鲁子烨就是这样的佼佼者。他们在今年的中招考试中，取得了裸分642分的好成绩，比郑州市中招成绩第一名的裸分还高（郑州市中招成绩第一名含15分的加分）。取得这么好的成绩有什么好的学习方法及技巧？三年的初中他们保持好的学习状态和成绩的秘诀是什么？考试失误后他们会怎样做？他们有业余爱好吗？

记者 唐善普

宋姜沛坤

课前预习永远比课后复习重要

就读学校：实验中学

中考成绩：裸分总分642分

各科成绩：语文108分，数学119分，英语118分，历史50分（满分），化学50分（满分），物理68分，政治64分，体育50分（满分），理化试验15分（满分）。

上着白色T恤衫，高高大大的阳光男孩子，一脸谦和的笑容，说话慢声细语，内向的性格透着灵气与少有的成熟。这是宋姜沛坤给人的第一印象。

“好的学习习惯很重要。另外就是要学会自学。” 当问到有什么好的学习方法与技巧时，宋姜沛坤思索了至少五秒钟才“总结”了两条。

他妈妈袁女士补充说，从小学六年级到初中，宋姜沛坤的学习都是最让家长最放心的。主要是他有个课前预习的好习惯，所以课堂上学习效率就高。

学习效率高还表现在作业都在学校完成，很少带家里。“做作业要全身心地投入，这样才能效率高做得快做得对。”宋姜沛坤说，在学校做的好处是，有疑问想不通了可随时问老师，避免浪费时间。

课余爱看励志书，晚上十点半前准时睡觉，平时拉拉小提琴，周六和周日都会放松半天，然后在周一至周五这几天“向学习要效率”。宋姜沛坤说，从初三开始，自己要求每周做两套卷子，习惯了，所以中考时没有什么压力，中考前的晚上还玩了半小时的游戏。

自学能力是他的强项。学习永远是预习而不在课后补习。因为前者能熟悉老师即将讲科目中自己的难点，所以课堂上就能抓住听课重点。而这个好习惯也培养了他的自学能力。比如，暑期刚过，他已自学了高一的物理和化学，而且物理一个章节的测试题正确率高达90%以上。

鲁子烨

从没感到学习的压力

就读学校：实验中学

中考成绩：裸分总分642分

各科成绩：语文113分，数学118分，英语118分，历史45分，化学49分，物理68分，政治66分，体育50分（满分），理化试验15分（满分）。

采访时，她刚从联大暑期名师数理化班下课。从7月1日开始，她就在这里接受新高一数理化课程衔接辅导。

秀气、活泼、健谈，说话极有条理。鲁子烨同样提到了学习要提高效率，不打疲劳战。

“我从没感到学习有压力，也不知道熬夜学习的滋味。初一初二在晚上九点前睡觉，初三在十点前就睡觉。”鲁子烨笑着说， “爸爸曾批评我学习没尽力。”

“我和父母是好朋友，家里有事都是商量着办。” 她认为，好的成长环境对学习帮助很大。尤其是学习有困难时，比如在家遇到难题不会做了，在大学教书的父亲总会先讲一遍，把过程推理出来，然后让她自己再理一次，记忆深刻。

好的学习习惯及自学能力强，使得鲁子烨在初三时的成绩稳稳占据前列。

暑期刚开始，她已经把高一新学期的课程都看了一遍。“先有个印象，开学后老师一讲就能从脑中调出来。这样会学得快一点。”

平时心情不好时就听听音乐，放松调剂一下心态。鲁子烨说，要学会自己排解心里的不快，学会转移法，只有轻松愉悦的好心态才会有高的学习效率。

先在联大学学英语和高一的衔接课，然后与同学一块旅游两周，放松一下，然后看看书收收心，开学后全身心投入学习中。这是鲁子烨的暑期安排。