辣妈不只是穿得多火爆鲜艳

而是结婚生娃后没丢掉自我

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技术帖

怎样抱娃才能有

娘娘的女王气场

●不花钱方法：练好肱二头肌！对婚后女人的重要性绝对超过高跟鞋、口红和瘦身霜，单手抱娃是辣妈女王气场屹立不倒的底线了好么。（具体姿势参见图)

●花钱的方法：无法成就单手抱娃绝技的姑娘，就只好肉疼花点钱，推车绝对是解放劳动力的神奇发明。

戏内·资深妈

记者：《辣妈正传》距离《甄嬛传》已经两年多了，这段时间都在做什么？

孙俪：生了一个孩子(笑)。也并不是说我要特意等两年不拍戏，一直在等有好的剧本，其实《辣妈正传》我们是今年3月份拍的嘛，本来在去年的10月份就要开拍的，但是剧本没有做好，所以我们就没有开拍。我一直以来对剧本要求都比较严。

记者：难得你蛮有耐心，不着急。

孙俪：演戏不是那么着急得来的。我觉得老天是很眷顾我，因为我不拍戏也不太愁收入，我可以拍广告。也不觉得赚钱是多么重要的一件事情，我觉得够生活就好了，还是想跟着理想走，说得更高级一点就是不想浪费时间。在这方面我还是比较高傲一点，挣钱也是希望赚开心的钱。

记者：很多人都想问你生了孩子就出来演妈，不怕被定格吗？

孙俪：不怕，我出道第一个戏就开始演妈了，我计算过我大概给8个孩子当过妈，还有的是双胞胎。这就是一种难得的缘分。我觉得每个事情的到来一定有它的因缘，如果这个戏放早几年给我看到我不会有感觉，因为你没有经历过当妈妈那个阶段你不会设身处地为她去想，你不会跟着她的节奏脉络走，但是现在只要稍微有那么一点就能够触动到我，我真的能感受得到她的辛苦，她改变得那么艰难，我能体会得到。

记者：这个妈妈最开始很不靠谱，要玩要有夜生活，醉酒还哺乳，你能理解她吗？

孙俪：我觉得没有什么人物是不存在的。我身边确实也有这样的人，即使她已经有三个小孩了依然不靠谱依然还跟没小孩一样，每个人成长的轨迹不一样，有些人是在没有生孩子之前就成长了，可能是因为家里的突变，因为父母、兄弟姐妹的原因，有些人是因为自己在社会上经历了一些挫折她也会变化，有些人是因为婚姻、孩子会变化，夏冰就是后者。

记者：这个戏是讲一个女人的成长，她怎么在工作和生活中达到一个平衡，这其实是很难做到的对不对？

孙俪：我特别喜欢戏里的一句台词，说生活给你的麻烦就像植物大战僵尸，给你派发一些蔬菜，让它们去打僵尸，然后发现你打了一批僵尸，第二天又来一批僵尸，生活就是不停地有麻烦出现，你认为你已经平定掉了这个麻烦，又来了另外一个麻烦，所以我们的结尾是我跟导演一块想出来的，就是夏冰又怀孕了。当她生活好像已经都捋顺了，跟婆婆的关系，跟小孩的关系，跟老公的关系。麻烦又来了，这就是生活。

《甄嬛传》后孙俪并未趁热打铁，直到两年多之后才推出新作《辣妈正传》。这两年多孙俪升级做了妈妈，复出之作也是演妈妈，《辣妈正传》这部作品一出来就自带话题。戏中的辣妈被网友评价为比甄嬛还霸气，戏外的孙俪更懂孩子、更有耐心、更愿意表达的同时仍然维持了自己早睡早起随时运动的习惯。孙俪觉得自己符合她心中的辣妈概念：不失去自我，有独立的生活姿态。

戏外·新手妈

记者：你做妈妈好像一直很顺利？

孙俪：对，我没有什么产后抑郁症，我忽略了那个过程。这方面我很顺，状况最多的是在他10个月大的时候邓先生在美国拍戏，我独自带儿子去美国找他。当时满脑子想着自己穿着高跟鞋推着儿童车很潇洒，旁边的人都投来羡慕的眼光，我兴高采烈地想着要去纽约逛公园，要去巴黎埃菲尔铁塔下面……结果到了第一天问题就来了，我们大人倒时差，小孩不会，他困了就睡，结果变成我活动的时候他在睡，我想睡的时候他不睡。邓先生都在忙着拍戏，根本没时间帮我，各种忙乱，特别想回家。一个朋友的太太正好也在美国，她来帮我，我看到她那一刻真的要哭了。后来虽然也能推着车带他出去玩儿了，但绝对谈不上潇洒，大包小包的。我们中国人给小孩冲奶特别讲究，要冷水兑一点热水，我看美国人就直接用矿泉水，后来我也用矿泉水，发现他也喝得挺好的。后来邓先生终于能休息半天，他请我吃法餐，说你辛苦了，我看着大餐眼泪一下子就流出来了。

记者：你儿子等等管你叫俪俪？

孙俪：对对对，我教他的，我觉得他知道我名字挺好的。我现在特别享受的是把他抱在手里一起看《辣妈正传》，他就会指着电视叫“俪俪”，这让我超有存在感。

记者：据说你在剧组里是最搞得定小朋友的那个？拍戏的时候有没有特别的困难？

孙俪：对，你晓得那两个导演都是男的，加上两个男主角……我觉得男孩可能在对小孩的问题上就会比女孩更晚熟，女孩好像天生就知道拿孩子怎么办。其实小孩每次哭或每次闹别扭都有她的情绪在，你要理解她闹情绪是为什么，都是有理由的，她需求不同哭声也不同，理解了，她还是会配合你的。

记者：你和爱夜生活的夏冰不同，据说你可以做到早上8点起床晚上11点入睡？

孙俪：可以做到。这是我一直以来的习惯。其实现在拍戏比以前规范多了，没有非要熬夜，每天有工作时间，基本上也都是晚上六七点就可以回到家，我拍《辣妈正传》就只有一天到晚上12点半收工。这是我基本的生活，我不喜欢熬夜。

记者：剧中你是一个拼命运动要瘦下来的妈妈。生活中你也是如此吗？

孙俪：运动一直以来是我生活中的一部分，我喜欢运动。我在剧组经常也拿着哑铃和瑜伽垫。运动能带给我很大收获的感觉。我要的是健康不是瘦，我也不是属于瘦得像杆一样的人。

记者：怎么样的妈妈才称得上辣妈？

孙俪：我演完这个戏我真的不觉得辣妈只是服饰上有多火爆颜色多鲜艳，更多的是你对生活的一种独立的姿态和对自己的认识。我觉得我算是在结婚生孩子以后没太丢掉自我的一个人。