第D07版:登封时报 城事 上一版3  4下一版
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每天徒步5公里,3000天不间断

在登封,有一个叫朱文将的人,他用他的坚持阐述着一个普通人的不普通。

2008年,朱文将被医生告知有三高,在医生的建议下选择走路健身。朱文将刚开始走路,连1公里都走不完,就出现头晕、心慌、心跳加速等症状,只有精神上为自己打气。慢慢地,一天、两天、三天……朱文将走路时间越来越长,身体也开始适应走路,不再出现一些机理反应。

“经过一段时间的锻炼,我能明显感觉到自身的变化。”朱文将说,就此开始为自己定制目标,每天必须走够5公里。没想到一坚持就是3000天。在朱文将的影响下,他的朋友都开始走路,并且都在坚持。

登封时报 李晓霞

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843054 2017-05-12 00:00:00 五 每天徒步5公里,3000天不间断KeywordPh