“晨跑的时候我被体育场上整齐划一的队伍惊呆了。原来是他们在庆祝国际瑜伽日，本打算跑步的，最后成了观众。”新郑市民吴先生告诉记者。

6月21日清晨6点，在新郑市体育场内，160余名瑜伽爱好者在瑜伽老师的带领下，体验了一把瑜伽运动的乐趣。据悉，参加此次活动的瑜伽爱好者年龄从9岁到60多岁，其中有个特别的身影，也是此次活动中唯一一位男性瑜伽爱好者。

许钧峰今年50多岁了，练习瑜伽不到一年的时间，许钧峰说起初练习瑜伽是因为觉得好玩，对瑜伽这项运动充满了好奇，通过这一年的练习，腰疼和肠胃问题竟然都得到了改善，精神面貌也有了很大的变化。

今年9岁的谢滨涵早早地就跟着妈妈来到了体育场内，她和妈妈都是此次活动的参与者，小滨涵告诉记者：“因为自身免疫力差，妈妈就让她练习瑜伽，通过一段时间的练习，她觉得自己的协调性更好了。”

近年来，随着新郑市各项全民健身运动的广泛开展，瑜伽运动作为调节身心、修身塑形的运动方式深受广大群众的喜爱。

新郑时报 李显文 通讯员 刘佳美 文/图