本报讯 4月11日，中牟县慈善总会和郑州未来工作室联合推出的“点亮心灯，助燃希望”项目如约走进河南残友基地，这是今年的第二场讲座。

黄国胜老师以《确保自己心理健康，从走出自卑开始》为题给基地学员们带来了一堂精彩讲座。黄老师以“您的一生想成为什么样的人”为切入点，分析自卑、自信、自负对人生的影响，向学员们介绍什么是心理健康、心理健康的10个标准，启发大家正确认识自己的过去，正视现实，在工作和学习中寻找幸福，通过自己的改变走出自卑，开启健康人生。

随行的未来心理工作室的社工师、咨询师在课后为学员做了个体心理辅导。学员们在课程中积极发言、认真聆听，纷纷表示受到很大启发。

中牟时报 胡梦婉 通讯员 李斌