为什么头发越来越少？

最常见的脱发有以下几种情况：

遗传性脱发:男生遗传的秃顶基因来自母亲的X染色体。男人只有一条X染色体，相比较，女人获得非秃顶基因的概率小了一半。所以秃顶以男性居多。

神经性脱发:好好的头发一夜之间掉秃了一块，这种情况称为“神经性脱发”，多见于儿童或者青少年，包括斑秃、全秃、普秃、产后脱发、失血性脱发5种类型。不过只要调整好心态，避免焦虑不安的情绪，在医生的指导下积极服药，神经性脱发是可以治愈的。

脂溢性脱发:脂溢性脱发是由于头皮油脂分泌过多，堆积在毛囊的周围，影响头发的正常生长，导致头发枯萎脱落。这种脱发如果不积极进行治疗，头发脱落的情况会随着年龄的增长逐渐加重，进而形成永久性脱发。

这么做你可能会脱发

研究指出，过度睡眠不足、睡眠障碍都有可能成为你脱发的危险因素。熬夜会让体内激素分泌失调，第二天起床时，不仅可以看到黑眼圈，还有油腻腻的头皮。

紧张焦虑的情绪是引发脱发的另一个导火索。精神压力的刺激在斑秃的发病中起重要诱发作用，78.2%的患者认为自身斑秃的发生与精神压力有关。

所以说按时睡一个安稳觉，保持轻松愉悦的情绪，将成为你预防脱发最重要的两大助力。