秋天来了，又到了秋季腹泻的高发时期，秋季腹泻其实就是轮状病毒感染引起的腹泻，在这宝宝常见病中还是很易发和普遍的，由于带有传染性，因此经常区域化的感染，所以不少妈妈很担心宝宝，郑大一附院儿科医生张继要提醒大家，一定要注意宝宝的日常护理，提前做好预防，才能避免宝宝受疾病的困扰。记者 鲁慧

秋季腹泻是轮状病毒感染引起的

张继要说，秋季腹泻之所以有这个名字，是因为常发生于秋天，但并不局限于秋天，其实它一年四季都可能发生，只是秋季是它的多发季节，它本质是一种称之为轮状病毒的肠道病毒感染，往往导致孩子出现腹泻，并且大多数出现水样泻，特征性大便呈蛋花汤样改变，每天次数可以多达10余次，当然也可能伴有发热、呕吐、尿少、精神差，严重时可以引起动力性肠梗阻等。但有时候，轮状病毒不仅仅侵犯消化系统，它也可以侵犯心肌引起心肌炎，波及神经系统引起病毒性脑炎、轻微胃肠炎并婴幼儿良性惊厥（短期内可能多次抽搐，多者一次病程中可发作10余次）等。

发生了，重点在于补液

“治疗的重点在于补液，纠正由于腹泻导致的脱水和电解质紊乱。”张继要说，如果孩子没有出现频繁呕吐，肠梗阻，腹泻次数不是很多，脱水程度不严重（轻中度），精神状态一般或者良好，能够正常进食，可以优先选择口服补液，口服补液不是喝白开水，要喝含有葡萄糖和各种电解质成分的液体，自己配的话大概是500毫升水配一汤匙白糖+一啤酒瓶盖盐，也可以购买口服补液盐根据说明溶解后分次口服即可；如果孩子脱水情况严重，达到重度脱水，无尿或者少尿，精神状态差，烦躁，嗜睡，皮肤干燥，没有眼泪，不能进食水，务必尽快住院治疗，根据具体电解质检查结果补充相应的电解质液体，快速纠正脱水，维持孩子内环境稳定。

在腹泻期间，可以给孩子口服肠道益生菌，适当补锌（缩短腹泻病程），在疾病恢复期，可以适当应用缓泻剂或止泻剂。

如何预防秋季腹泻？

预防的问题，可以采取一些措施来尽量减少患病机会。由于秋季腹泻是病毒感染引起的，病毒也往往经粪口途径侵入体内，所以首先家长应该做好孩子和自身的手口卫生，也就是勤洗手，尤其饭前便后要洗手，孩子的餐具需要定期消毒，尤其是接触过有腹泻的孩子后最好给孩子换换衣服后清洁一下。都做好的预防工作，相对来讲会好一些，会在一定程度上降低发病的可能。

科学饮食很重要

宝宝饮食科学卫生。小一点的宝宝要坚持母乳喂养，人工喂养的宝宝或者添加辅食后的宝宝喂养一定要科学，循序渐进的添加辅食，并且宝宝的辅食要先做先吃，不要吃隔夜的东西，喝剩下的奶粉或者凉掉的奶粉。

宝宝适当锻炼，增强抵抗力。多带着宝宝参加户外运动可以增强宝宝的体质，因此在天气好的时候宝宝户外运动每天不要低于一个小时，多晒太阳，对于宝宝也是好处多多的。温室里的花朵经不起风雨，所以还是要带着宝宝外出玩耍吧。

合理增减衣物，避免着凉。俗话说三分寒，七分饱，秋天到了，气温有所下降，宝宝的衣服要慢慢添加，一下子捂很多反而宝宝爱出汗着凉，这样宝宝也爱生病的。不过秋冻的时候也要注意保护宝宝的小肚子和小脚丫，避免这两个部位着凉引起拉肚子。

多吃几种水果，增加抵抗力

每年到了秋天的时候，有几种水果，宝宝秋季常吃不容易生病，让宝宝常吃，增加宝宝抵抗力，减少生病。

1.梨子具有显著的清热生津、润燥化痰的效果，具有润肺、养胃的作用，能够有效地预防和缓解宝宝口干、咳嗽、上火等症状，而且能够起到帮助消化的作用。所以，秋天多给宝宝吃梨，还是很有好处的。

2.橘子 橘子含有丰富的维生素C，并且具有预防感冒、帮助消化的作用，可以提高宝宝免疫力，促进宝宝消化，但是橘子不可在餐前食用，也不可空腹食用，不能和牛奶、胡萝卜一起食用。橘子吃多容易上火，不可食用过多，尤其对于燥热体质的宝宝。

3.大枣 秋天也是枣子成熟的季节，枣子当中含有大量的矿物元素，尤其是还具有很好的补养气血的作用，小孩子偶尔吃几颗大招，不仅可以养身体，还能增强身体的抗病能力，让孩子更加不容易生病。