□晚报记者 詹莉莉    

　　

　　在正常情况下，老花眼一般出现在５０岁左右，如今许多年轻人开始花眼，主要是过度用眼所致。

　　“眼睛视力退化并非老年人的专利。”河南省中医院眼科主任张凤梅说。如果看电脑或者看电视的时候，总觉得眼睛疲劳，需要不断地揉眼睛，尤其越到晚上越觉得眼睛疲劳。这些都表明，眼睛已经在加速老化了。

　　４０岁后开始眼花

　　张凤梅解释说，其实人从７岁开始眼睛就开始退化，３０岁以后退化情况会越来越明显，人到中年后睫状肌的收缩力开始逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体逐渐发生硬化，其弹性也开始减低，使眼睛调节能力衰退。到了４０岁后，逐渐会感到眼睛不敏锐，许多人便正式迈入“老眼昏花”的阶段。

　　每年定期做检查

　　除老花眼外，中年人常见的眼部疾病还有白内障、青光眼、老年黄斑退化症等。张凤梅介绍，由于人在５０岁开始眼睛的水晶体便开始出现老化，变得不再透明，所以进入５０岁以后眼睛会出现不同程度的白内障。一项权威统计显示，６０岁以上的老年人约有９５％以上会发生白内障疾病。４０岁以上每１００人有一人会患上青光眼，又称绿内障。王新介绍，虽然青光眼的比例没有白内障多，但杀伤力远超过白内障，可在一夜之间夺走视力，因此建议，４０岁以上的中年人，每年应去医院定期做眼睛检查。

　　老花眼可以预防

　　中医认为，“五脏六腑精气皆注于目。”张凤梅说，中年人如果多做眼部按摩和加强全身锻炼，增加体内的血液循环将对眼肌有很大益处，再配合医生的治疗，是可以保护视力，推迟眼睛老花的。