最近，年过６０的张大爷总是感到口干，有时半夜也得喝水，这是怎么回事呢？

　　专家说，老年人口干有两种情况：一种是生理性口干，由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩加上神经系统反应减退，口腔黏膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，所以醒后感到口干舌燥。对于有这种生理性口干的人，平时宜适当锻炼，增强体质，并选用一些滋肾养阴的药物、食物。另一种是病理性口干，比如患糖尿病、更年期综合征、甲亢、贫血、维生素Ｂ２缺乏，以及唾液腺手术摘除后的人，都可能感到口干。

　　建议老年人在饮食上避免吃辛辣食物，可多吃一些带有酸性和富含维生素Ｃ的食物，如番茄、山楂、橙汁等。赵强