□晚报记者 詹莉莉                            

　　

　　春节临近，年味渐浓，朋友间免不了聚会走动。烟花爆竹的解禁，使爆竹又一次回到我们中间，五颜六色的烟花和此起彼伏的爆竹声，确实将过年的气氛推向了高潮。专家提醒，在我们欢度春节、吃好喝好的同时，千万不要忽略自身安全健康。

　　放爆竹小心炸伤

　　据郑州市儿童医院急诊科主任刘宝琴介绍，１９８９年年三十的晚上，年仅２岁的小女孩盈盈（化名）因模仿大人燃放烟花，在烟花点燃时不知道将其扔掉，瞬间爆炸的烟花一下子就把盈盈的小手炸烂了。刘宝琴说，接诊的患者当中还有一位上小学３年级的小男孩，把点燃的爆竹放到桶里，过了一会儿爆竹也没响，他就过去瞅了一眼，结果就被爆竹炸伤了眼睛，到医院抢救时，医生说眼睛已经保不住了。

　　为避免爆竹带来的伤害，刘宝琴在此提醒家长应该加强孩子的安全意识。燃放前，应先了解爆竹的性能，年龄小的儿童，大人可在一旁指导监督。燃放时，应避开人群。遇到“哑炮”，不要过去看。如果被炸伤，可根据炸伤的轻重进行处理。如果皮肤受伤后出血多，可用干净的纱布遮住伤口，以防继续出血，但不要用力挤压。眼球如果受伤后，应用干净的纱布轻轻遮住伤口后，到就近的医院进行急诊处理。

　　出游防病从口入

　　春节长假，是旅游的好时节，只有身体好、精神好，才能玩得尽兴。郑州市疾控中心免疫规划科主任董蒲梅建议，乘车前要睡眠充足，不宜空腹或者吃得太饱，尽量吃些易消化、少脂肪的食物和水果；对于晕车晕船者，尽量不去看窗外飞逝的景物，上车、船前可在鼻子周围擦些风油精或清凉油，或是服用晕车药。另外口含生姜片，也可防止恶心呕吐。在当地品尝名吃时，要保证熟食并趁热食用，以清淡食物为佳，切忌暴饮暴食，生冷食品最好不吃，卤味食品最好少吃。

　　谨防“视屏终端症”

　　平日里被升学负担压得喘不过气的学生、工作竞争压力过大的白领，春节长假都会选择通宵达旦玩电脑、看碟子、搓麻将、打牌或者跳舞。郑州市第二人民医院眼科主任陈鹏告诉记者，每逢春节，眼科门诊的接诊量就会随之上升，尤以“视屏终端症”居多，而患者中又以学生和白领居多。陈鹏说，长时间使用电脑、电视后，感觉眼睛疲劳、干涩，不能集中视力，可能就已经患上“视屏终端症”。

　　陈鹏说，应保持正常的用眼习惯，看一个小时休息１０分钟，看看窗外，使眼放松。眼睛与屏幕的距离最好在４０～５０厘米，双眼平视或轻度向下注视荧光屏。陈鹏强调，如果眼睛不舒服不要揉眼，点眼药水即可。