本报讯 据《羊城晚报》报道，中国工程院院士钟南山日前在给广州白领精英和企业家举办的健康讲座时称，一个人的情绪如果整天处在低潮，体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降２０％以上。

　　钟南山认为，健康有五大基石——心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒和早防早治。而心理健康最为重要，人体内每天都会产生３０００个癌细胞，另外，人的身体里面，又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。有研究表明，如果一个人整天处在忧虑、苦闷、孤独等不良情绪中，体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降２０％以上，抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了，患癌症的概率也会加大。他认为，保持心理平衡的法则就是掌握“做人三乐”知足常乐、自得其乐和助人为乐。