口腔是保证人类健康与生命质量的重要组成部分，世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。然而在我国，达到这些标准的人却很少，国内口腔疾病的发病率占全国人口的７４％，每１０个老年人中就有１个全口没有一颗牙。如何保持口腔健康，已成为人们追求身体健康的一个新标志。为此，记者特意采访了相关口腔专家。

　　现状：

　　成人８０％有牙周病

　　郑州市口腔医院丁文生介绍，第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国８０％～９７％的成年人群有不同程度的牙周问题，成年人群达到口腔卫生良好指标的只有０．２２％，每１０个老年人中就有１个全口没有一颗牙。而３５岁至４４岁的成年人群中，牙龈出血的比例则高达７７．３％。丁文生说，世界卫生组织已把牙病的患病率列为继肿瘤、心脑血管病之后的第三大非传染性疾病。日前，在北京召开的口腔健康与和谐消费口腔专家高峰论坛上，与会专家甚至提出，口腔保健是人体健康的第一关，成人口腔护理的首要关键是预防牙周病。但目前老百姓对口腔健康与护理认识却不足，对此专家认为，口腔健康消费不能盲从，应以预防口腔疾病为核心。

　　提醒：

　　三类人易患牙周病

　　丁文生说，有三类人最易患上牙周病。第一类是吸烟者，吸烟是引起牙周疾病的促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物使牙龈角化增加，牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病的症状。第二类是孕妇。牙周病的细菌并不会影响胎儿的成长，可是却会破坏子宫内膜，导致婴儿早产。患有严重牙周病的妇女生下早产婴儿或体重过轻婴儿的概率是一般孕妇的７倍。丁文生建议，怀孕或准备怀孕的妇女，除了让妇产科医生检查之外，还得让牙医检查牙床是否健康，以确保能产下健康的婴儿。第三类是精神压力大个性急躁的人。这类人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而产生易怒，孤僻，更少注意自我口腔卫生保健。

　　预防：

　　早期信号莫小视

　　牙周疾病可以通过生活细节自行察觉，特别要注意牙周疾病的早期信号。丁文生介绍，如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象，要引起重视，这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院进行相关治疗。

　　生活中要养成健康的饮食习惯，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。儿童应纠正各种不良习惯，如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼、张口呼吸等，这样很容易导致牙牙合畸形，应及早纠正。另外，儿童每半年，成人每年要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。