阴影
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第A28版:城市笔记
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睡眠障碍

中原网  日期: 2007-04-10  来源: 郑州晚报  
  ★立此存照

  □史艳红(惠济区)

  最近我遇到了睡眠障碍。晚上总是失眠,翻来覆去就是睡不着觉。

  昨天,我在单位里请教科室里的张姐她们几个有什么办法可以治疗失眠?谁知她们说出来的方法竟惊人地相似。小赵说:“我的方法就是‘数羊’,数着数着就睡熟了。”小刘说:“我一般都是数到300多只羊的时候就睡熟了。”李姐就吵着说:“你们都是轻度失眠,我要数到2000多只羊的时候才能入睡!”张姐就开玩笑似的劝我说:“这‘数羊’治疗失眠的方法虽然比较老套,但真的很管用,你也加入‘数羊一族’吧!”

  没想到张姐的话音未落,设计员马叔就冲我说:“小史,你别听她们忽悠你,数羊也不一定管用。比如我,天天晚上数羊,可数着数着就想起了在乡下放着一群羊的老父亲,这样一来,就更加睡不着了!”

  本版插图 孙昱

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