考生提问：高考进入冲刺阶段，但我的成绩一般，我只有把希望寄托到意外，但这种“意外”的概率太小了。请帮帮我！

　　郑州市社会心理学会常务理事、著名学习方法和心理教育专家赵红旗解答：这个时期，有压力，出现焦虑的情况，都是一种正常反应，大家都有。既然它是一种正常的现象，就不要把它放在心上。一旦在学习的间隙，出现这种心理变化，就安慰自己，这是一种大家都有的反应，没有什么的。

　　你对考试的惧怕是因为你对名次担心，对未来担心。最好的方法，就是不去想它，按部就班做自己应该做的事情，就会出现你“意料之外”的结果，考试成绩自然也就提高了。

　　你已经看到自己的成绩不是很理想，可以仔细分析一下，是属于基本知识的记忆，还是做题的思路不顺，还是检查总是出错？分析完以后，有针对性的去解决，你会发现自己的成绩会有一个提高。浩天