百度知道吧

　　问：饭后百步走对人体有益还是有害？

　　答：饭后百步走，要看你是慢慢走还是疾行了。疾行自然对身体不好，不过慢慢走也要注意。

　　俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”但也有“要活九十九，饭后不要走”的说法。这两种说法都有道理，只是适用于不同的人。饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人。饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，这些人饭后不但不能散步，还应平卧１０分钟。

　　新浪爱问知识人

　　问：用柠檬敷脸到底好不好？

　　答：柠檬酸性特别大，不能直接敷脸。医生提醒，柠檬富含维生素Ｃ，多喝柠檬汁的确对身体有好处，但不要试图通过多喝柠檬汁来美白。比如一日三餐都喝一些没有经过稀释的纯柠檬汁，不仅脸部会有化学灼伤的痕迹，而且嘴唇也会严重脱皮，还会引发胃痛。还有人将薄柠檬片放在眼袋处想消除黑眼圈，这样做不仅刺激皮肤，还具有“光过敏性”，如果没清洗干净就晒了太阳，更容易导致黑色素沉着。

　　油性肌肤的人可以用柠檬汁洗脸，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生，但浓度不可太高。