这个游戏是用沙包进行的，具体规则如下：

　　１．先在地上画一个直径１米左右的圆圈，叫做“锅”。

　　２．游戏进行是１个人防守“锅”，１个人进攻。

　　３．游戏开始先由防守者站在“锅”里将沙包使劲向进攻者的方向踢过去。

　　４．沙包落在哪里，进攻者就要从哪里开始向“锅”里扔沙包，但如果在沙包没落地前被进攻者接到则转变攻防。

　　５．进攻者扔出沙包后，防守者要在沙包进“锅”之前将沙包挡在“锅”外（用身体任何部分都行，防守者直接接住了扔向“锅”的沙包，就奖一条“命”），而且越远越好。如果沙包落在“锅”里，或者落在“锅”里又滚出“锅”外的，都要转变攻防。

　　６． 沙包被挡出后落在地上，防守者根据沙包离“锅”的远近要步数（步数就是脚尖贴着脚跟一步一步地走，走多少步就计多少步数）。如果所走的距离大于沙包离“锅”的距离就转变攻防。如果小于就由防守者继续踢沙包，进入下一次攻防。

　　７．防守者每次成功防守后所要的步数都要累计下来。游戏之前要约定好累计一定的步数要奖一条“命”。而转变攻防后，要从零开始计步数。

　　８．防守者如果有多条命，遇到上述转变攻防的时候只需减一条“命”即可，然后继续当防守者，而且之前要的步数也不归零。