大规模暴发前沿    生活水平的提高、饮食结构的改变、少动多坐的生活方式等诸多因素的影响，使全球糖尿病发病率增长迅速，已成为继肿瘤、心血管疾病之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。河南省人民医院内分泌科专家、河南省内分泌糖尿病学会委员兼秘书长赵志刚指出，糖尿病处于大规模暴发前沿。目前全世界糖尿病患者已超过１．２亿人，而我国居世界第二位。到２０２５年，中国糖尿病患者人数将达４０００万。

　　可怕之处在于并发症

　　得糖尿病不可怕，可怕的是随之而来的并发症。赵志刚指出，糖尿病能引起肠胃功能紊乱，导致患者大便干稀不定，造成视力模糊、眼底出血、视网膜病变及脱落、白内障等。严重的可导致脑动脉硬化、脑出血、脑血栓，肾炎、尿毒症等也多伴随糖尿病。赵志刚说，５０％的糖尿病患者死亡是因为心脑血管病变引起的，其次是肾病，占１０％以上，而糖尿病患者９５％以上并发视网膜病变，是四大致盲原因之一。

　　饮食配伍预防糖尿病

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，临床表现为三多一少症状，即多食、多饮、多尿、体重减轻。赵志刚是河南省疾病控制专家委员会糖尿病专业委员、日本糖尿病学会委员、日本国立宇多野病院客座副教授，对治疗糖尿病颇有造诣。他说，得了糖尿病就要遵医嘱科学治疗，而控制肥胖是预防糖尿病的关键。热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素，要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。而低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。聂广利