结果表明，对降血压改善睡眠的效果蛮好

　　一位患比较顽固失眠症的，首次闻香半小时，竟然出现了眼皮合拢、昏昏欲睡的状况

　　芳香植物对人体有没有保健作用？上海日前开展了一项观察试验，这在国内尚属首次。截至前天，３４名志愿者在２２天中，持续８次每次至少半小时，吸入熏衣草、薄荷等植物的香气。闻香试验结果表明，７种不同特质的芳香植物使超过七成的志愿体验者血压降低，所有志愿者都表示，睡眠明显改善。

　　试验用了７种芳香植物

　　开展此项试验的闵行体育公园相关负责人介绍说，本次试验共使用了７种芳香植物。按照植物自身不同的特质，排列组合，分为“降压”和“助眠”两个区域。降压区内植物构成为熏衣草、薄荷、鼠尾草、罗勒以及香蜂花。而迷迭香、西洋柑橘有宁神作用的植物组成了助眠区。

　　５月１４日起，每天８至９时植物生长最旺盛的时候，３４位抽样志愿者会接受大于半小时的闻香试验，并被仔细记录下闻香前后的血压、脉搏、现场表现等情况。试验前天结束。

　　睡眠改善血压降

　　前日早上，闵行体育公园志愿者工作室内，１０余株约２０厘米高的绿色植物被分成两个区域放置。

　　缕缕幽香弥散在空间里，志愿者围坐在植物周围，不时用手将香味扇入鼻中。志愿者多为６０岁以上的老人，多数都患有高血压、失眠等病症。

　　２２天的试验结束了。经过粗略统计，７５％～８０％的志愿者每次体验后，血压都有所下降。同时，所有志愿者都表示，闻香后睡眠明显改善。

　　其中，降压“效果”最明显的王任娟首次体验时，高压为１３０，低压为９２，而最后一次体验时，高低压分别为１１０、７４。还有一位患有比较顽固失眠症的，首次闻香半小时后，竟然出现了眼皮合拢、昏昏欲睡的状况。据《东方早报》