特效药就是家长和孩子多沟通，让他们知道上大学不是唯一出路

　　一女孩高考后为自己估分，可成绩太差，哥哥知道后对她冷嘲热讽，女孩暴怒不已，砸了家里的电脑，还摔毁妈妈的手机，之后，要跳楼自杀。一家人忙了一夜，女孩情绪还是不稳定。昨日上午，这名女孩被带到郑州市精神病防治医院，心理大夫诊断后，认为其患上了考后应激心理障碍，大夫称，这不能算精神病，但需要家人与孩子多沟通，采用适当的方式对孩子进行教育，这样患者很快就会康复。

　　晚报记者 徐富盈　实习生 李想

　　估分

　　只给自己估出了２６０分，当晚小蔓没休息，一直叹气，焦虑不安

　　１８岁的小蔓（化名），前段时间刚参加完高考，６月１０日，她拿到标准答案后，自己先在家估了分，估完后发现分数比较低，于是又约了同班同学来到家中，和妈妈罗女士一起再次详细估了一遍，最终给自己估出了２６０分。这个分数对小蔓打击太大了，当晚她没有休息，一直叹气，焦虑不安。

　　被责骂

　　哥哥骂完后气呼呼地走了，小蔓急得追出去，要找哥哥论理

　　１１日２０时许，轮休回家的哥哥小孟，一进家门就急忙问妹妹估分的情况，看到妹妹不开心，小孟就去厨房问妈妈，罗女士此时也正因此事生气，她把小蔓的估分情况告诉了儿子。小孟一听，当时就火了，冲着妹妹说：“你考的不错嘛，比二百五强一些。看来我和妈都白疼你了，你考的分数对得起谁？”小孟说完，气呼呼地离开了家。听到哥哥这番话后，小蔓急得追出去，要找哥哥论理。

　　摔了妈妈的手机，砸了哥哥的电脑，推开窗要从４楼跳下去

　　没有找到哥哥的小蔓，回到家后突然暴怒起来，拿起桌上妈妈价值３０００多元的手机摔在地上，接着，她又拿起凳子，砸毁了哥哥的电脑，妈妈劝她时，也被推到一边。大哭的小蔓在摔砸后，推开窗子，扬言要从４楼跳下去。看到女儿要跳楼，罗女士在后面死死拉住她的双腿，并大声叫喊，邻居听到后，急忙把楼下的小孟叫了上来，小孟和妈妈一起把小蔓从窗口拉了下来。之后，小蔓一会儿哭，一会儿笑，说话也语无伦次。

　　暴怒

　　诊治

　　这只是突发心理障碍，不算精神病，主要是家长与孩子缺少沟通

　　昨日８时许，守护了一夜也劝不住女儿的罗女士，带着孩子赶到了郑州市精神病防治医院。该院的心理科主任李平安对小蔓的情况了解后，确认她患上了考后应激障碍症，属于考后综合征之一。“这只是突发的心理障碍，不能算精神病，发生这种心理障碍的原因，多是家人对没考好的孩子缺少安慰，而是采用责备态度。考生受到刺激后，心理极度压抑，这种情况下，会突然爆发，一般会有打、砸、摔以及轻生的举动。”

　　这种心理障碍是突发的，来得快也走得快，特效药就是家长与孩子多交流

　　李平安主任介绍，这几日，有好几位考生及家长来到医院进行心理咨询，原因都是考生考后估分低，受不了家人的责备。“小蔓的表现最为突出。其实，这种心理障碍是突发的，来得快也走得快。”在李大夫的劝说下，小蔓的哥哥和妈妈都向小蔓认了错，之后，小蔓又制定了新的学习计划，答应今年秋天参加复读班。

　　“这种症状的特效药就是家长和考生好好沟通，想复读的考生可以制定新的学习计划，不想复读的，就让他们树立正确的人生观，认识到上大学不是唯一的出路，一般很快就会康复。”李大夫说。　

　　线索提供　李先生

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　　４个方法预防“高考后遗症”

　　大睡、疯玩、撕书、易怒、烦躁、持续性失眠……走出考场，经历了十几年寒窗苦读的学子们终于可以放松一下了，可他们的表现并不能让家长放心。１２３５５青少年维权及心理咨询中心近日的热线记录反映，有６０％～７０％的考生有着不同程度的“高考后遗症”。

　　专家表示，考生在高考时精神高度紧张，承受了极大的压力，此时突然彻底释放，容易造成心理落差。 同时，有部分考生由于考场发挥失常，导致成绩不理想，就会接受不了现实，焦躁不安或沉默抑郁。

　　昨日，记者根据网友们提供的一些建议，为高考考生准备了４个调整考后心态和身体状态的方法，考生和家长可以作为参考。

　　饮食法：男生在这一段时间里，一方面，适当食用清淡食物，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，多吃富含纤维素的食物可促进消化，另一方面，应多饮水（果汁也很不错）。女生应该注意通过饮食与休息来调整自己的身体。

　　运动法：男生在这个时候多进行一些体育锻炼是非常有好处的，但是应该注意不要过度疲劳，要做到适度。运动一方面能放松身体和大脑，另一方面也能锻炼体魄和意志。同时，建议有条件的女孩子最好加入健身俱乐部，或者找个教练，在指导中进行锻炼，避免受伤。

　　游戏法：游戏能转换大脑的思维模式，开发智力，但是大家玩游戏（尤其是网络游戏）要有时间限制，尽量不要选择网络游戏，以及血腥、暴力的游戏，可以玩一些休闲、益智类游戏。另外，游戏期间应多喝水，控制游戏时间。

　　旅游法：旅游是一种非常好的考后放松活动，可以增长见识、结识朋友。有条件的同学还可以到梦想的大学提前体验一番。

　　晚报记者 张勤 见习记者 张竞昳