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第C06版:健康频道
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虾球炒苦瓜

中原网  日期: 2007-07-13  来源: 郑州晚报  
  

  原料:鲜虾400克,苦瓜1根,糖、盐少许。

  制法:1.虾去头、去壳、洗净,从虾背切进(不要切断)去黑色沙线。

  2.苦瓜去籽、切片,焯水。

  3.温油推炒虾,变红成球盛出。

  4.炒苦瓜,放虾球,放盐、糖炒匀。

  特点:开胃下饭、色泽悦目。

  摘自《美食导报》

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