桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，达到预防便秘的效果。但拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人吃多了严重的还会身上起疮。

　　四类人要少吃或不吃桃子：一、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。二、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化，很容易造成过敏。三、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，以免增加肠胃的负担。四、吃桃会引发过敏的人群。

　　摘自《天津日报》