对于减肥，夏天是再合适不过的时机了，为此，本报推出的瘦身集训营受到了众多市民的关注，活动开展几周来效果显著，不少参与者不仅达到了减轻体重的目的，更重要的是养成了良好的饮食以及作息规律，使减肥成为一种自觉行为。不少营员在亲身感受后感叹，参加晚报的瘦身集训营，养成了好的生活习惯是最大的收获。晚报记者 李珂

　　A营 秀域

　　不到一周，营员平均减重６．８斤

　　秀域是此次瘦身集训营最受关注也是最有爱心的商家。开营以来，先后有近百人报名参加，其中不乏从开封、中牟专程赶来的读者。秀域的陈经理说：“开营以来，成功减掉１０斤以上的不乏其人，有的则一次就减掉了３斤，平均减重６．８斤。”

　　据了解，秀域古方减肥是通过秀域专家研制的独有五行磁罐，配合中医传统的点穴推拿手法，耳穴调理方案，经过这一系列方法的综合，达到疏通经络、调节肌体的新陈代谢，使肌体阴阳趋于平衡，激发肌体的自身调节功能，可以让顾客在没有丝毫痛苦、不用节食的条件下达到节食的目的。目前，秀域的暑期瘦身训练营尚有免费名额，您可尽快申请。

　　

　　B营 澳瑞特

　　营员已满，“家长很满意”

　　澳瑞特的瘦身集训营主要针对学生，并且采取的是全封闭的训练，为了保证效果，澳瑞特谢绝了２０名以后的报名者。目前，整个瘦身训练营运转情况良好，孩子们不仅在游戏中不知不觉减掉了脂肪，更主要的改掉了很多不良生活习惯，逐渐养成了自己洗衣服、叠被子的习惯，许多还戒掉了零食。“看到孩子有如此大的变化，家长们在探营时都非常满意。”澳瑞特胡总监介绍。

　　在胡总监看来，减肥的最根本问题是“合理饮食加科学运动”，如果做到了这两点，减肥成功就是必然的。

　　

　　C营 钰美人

　　7次瘦6斤，88元试减

　　“效果蛮好的，也不用天天来扎针，一星期下来瘦了６斤，很满意。”王先生在钰美人试减一星期后，感觉效果确实很不错，当即决定继续减下去。

　　记者了解，与传统的针灸减肥不同，钰美人的蛋白埋线（即穴位埋线）减肥只需要７～１０天埋线１次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦，是繁忙现代人首选的减肥法。其原理是在相应的穴位埋入蛋白质磁化线（以线代针），来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能，达到减肥的目的。另外，钰美人８８元试减卡尚有少量剩余。

　　

　　D营 艾搏

　　瘦身关键是一种习惯

　　“运动瘦身的减肥效果可能不如针灸等明显，但有一点可以肯定的是，运动减肥减掉的是实实在在的脂肪，而且在减肥过程中教会了顾客如何去吃、什么时间吃、吃多少等科学饮食的方法，从根本上杜绝肥胖的卷土重来。”艾搏健身教练王一峰告诉记者，目前他带的瘦身营营员通过训练以及改变饮食、作息习惯，最好的１０天减掉了１２斤，效果非常显著。

　　王一峰介绍，瘦身训练营的营员最大的收获就是在减掉脂肪的同时，改变了原来不科学的饮食、作息等生活习惯。

　　

　　E营 蕾丽尔

　　高科技，签约瘦身更放心

　　蕾丽尔是郑州第一家来自法国的高科技减肥，与传统的节食、吃药、打针等痛苦减肥完全不同，属于奢侈形、享受形纤体瘦身。“我们的瘦身技术是全物理的，通过超声波、微电波、光子等瘦身对象被动运动，从而在不知不觉中达到减肥的效果，而且具有收紧皮肤、雕塑三维曲线的作用，绝不反弹。”蕾丽尔负责人王女士介绍，正是因为对自己减肥方法的充分自信，她推出了签约减肥，根据个人情况一月内分别可减７到３０斤，达不到效果分文不收。

　　为让更多的爱美女士认识来自法国的高科技减肥，蕾丽尔推出了８８元试减三天的活动，三天后如果没有效果或有任何不满意，可全额退款。