８月５日，市体育场体校“奥运之星”俱乐部，今年已经高三的月月（化名）还在进行健美操的训练。熟悉的练功垫、磨得滑溜溜的双杠、偶尔卡壳的音响，随着月月的身体跳跃，晶莹的汗珠也在闪耀，平时文静的她伴着音乐，散发着动人的青春活力。

　　“不是健美操是拉拉队操”，月月向记者介绍，她正在练习的不是传统的“艺术体操”，而是由健美操延伸出的拉拉队操。在足球、篮球赛场中场休息时，为了活跃气氛，穿着热辣的服装劲舞的美女们为各自的队伍加油，跳的就是这套操。

　　练功在旁人看来是件枯燥乏味的事，还伴随着身体上的苦痛，可月月并不这么看，“如果劈叉能够让你把动作做得更好看，那就不觉得苦了”。明年参加高考，月月准备报考健美操专业。

　　喜欢就做

　　

　　健美操：时尚    

　　□晚报记者 张柳／文 常亮／图

　　

　　２００７年８月８日刚刚过去，这一天距离２００８年北京奥运会整一周年，３８项比赛项目正被人们津津乐道，而一个希望进入奥运会却未能如愿的项目——健美操，却在奥运场馆外率先热起来。无论是健身房里追求减肥效果的“减肥战士”，还是运动场上热辣奔放的“拉拉队”队员，都对这项时尚运动越来越青睐。假如你也想成为运动场上健康性感的“明星”，不妨先来了解些有关健美操的知识。

　　喜欢健美操的人越来越多，它的好处也是众人皆知，不过，新兴的竞技健美操却鲜为人知，这项新的运动练起来对身体可是有好处，训练过程中人体各部位永远处于标准形态。脊椎挺拔，颈、胸、腰、胝四个生理弯曲部位，也必须处于最佳状态，不允许出现偏差。一个优秀的竞技健美操选手在做任何高难度动作时，身体各部位都要始终保持标准姿态，给人以美感。

　　作为现代时尚运动，竞技健美操带给人的不仅是健康，还有良好的形象和气质。视觉反差大、观赏性强是竞技健美操的又一个亮点。竞技健美操讲究编排中的“不可预测性”，每一次落地、每一个支撑，不但类型多样，还能够连接各种高难度动作，形成自然流畅、复杂多变的一组组造型。运动员在场上时而腾飞、时而旋转、时而俯撑，给人以朝气蓬勃的动感、节奏铿锵的韵律。

　　练竞技健美操有啥好处？

　　塑造身心的健康美

　　生活小知识

　　在市体育场体校，不少孩子都在学习健美操，虽然人数不及北京、上海等大城市，但在高校中，郑州航院、省财经学院、郑大体院、郑州大学西亚斯学院四所高校成立了专业的健美操队，并参加全国性比赛。但健美操在中小学生的教育中尚处于空白状态。

　　教育的滞后是否意味着我省健美操项目无人？“不。”月月的教练徐老师很肯定地回答，“咱们河南有高手，只是都出去了。”徐老师介绍，中国健美操界的大腕人物唐红斌参加了１９９８年成都的全国锦标赛、１９９９年５月的全国锦标赛、１９９９年１０月的全国冠军赛等各大赛事，并获得了单人冠军４次、六人操冠军３次、团体冠军１次共８枚金牌（截止到２００５年的统计）。而宋波、于巍、姜田、范超等圈内名将，也均出自河南，只是目前大多在省外发展。

　　墙内开花墙外香

　　郑州健美操大腕流失

　　起来