本报讯 这几天，由于没有冷空气的影响，郑州虽算不上阳光灿烂，但也暖融融的。昨天最高温度超过了１９℃。今天立冬，不仅代表着冬天的来临，还有万物收藏、规避寒冷的意思。记者昨日从省气象部门获悉，随着立冬的到来，今天夜里，４级的北风将拽下前几天还算温暖的气温。

　　今夜将有４级风

　　今天全省有偏南风转偏北风２到３级，夜里加大到４级左右。今日全省晴间多云，昨夜到今天上午北中部有雾或霾。西部、北部最低温度只有３℃，其他地区７℃。最高温度北部１８℃，南部２３℃，其他地区２０℃。

　　明天，全省将刮４级左右的偏北风，气温有所下降。西部、西南部多云，其他地区晴到多云。１０日，全省晴间多云。

　　郑州市，昨夜到今天晴间多云，有雾或霾。今天伊始，有２到３级的偏南风转偏北风，夜里加大到４级左右，最低温度７℃，最高温度２０℃。

　　今天立冬，万物趋向休止，准备蛰伏过冬

　　今天３时３２分是农历二十四节气中的“立冬”。它是冬季的第一个节气，标志着秋天的结束，冬天的到来，天地万物的活动也都趋向休止，准备蛰伏过冬。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。

　　进入这一时节，北半球的黑夜越来越长，白昼越来越短，太阳的直射点继续向南回归线移动，北半球的太阳高度角越来越小，气温也越发低了。不过，立冬虽然是冬季的第一个节气，但并非真正意义上的冬季。气象专家说，气候学常以５天平均气温小于１０℃定为冬季。古人有在立冬看气象、卜冷暖的说法，如“立冬晴，一冬凌(严寒意)”，“立冬阴(阴雨)，一冬温(暖冬)”，“立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪”等。

　　武警河南总队医院的有关专家提醒，进入立冬后降水显著减少，空气渐趋干燥。市民在饮食上应适当进补调养，宜多吃新鲜蔬菜，同时多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气。