第C04版:
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日期: 2007-12-21 来源: 郑州晚报
每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题,顺手沿着自己的颈椎向下摸吧,看看是不是肌肉僵直,活动困难?好吧,我们来练习几个简单的瑜伽动作,找回健康颈椎!
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