刘女士是郑州某中学的老师，这两天嗓子疼痛而嘶哑，总觉得咽喉中有异物，咽不下去又吐不出来，嗓子明显没有以前好使了。郑州市第三人民医院耳鼻喉科主任医师周世华表示，最近像刘女士一样的患者还有很多。随着天气转冷，空气干燥，加之最近空气质量不是很高，造成急性咽喉炎多发。　　

　　“漠视”态度使小病成大病

　　面对口干、咽疼等看似“小毛病”的咽炎，很多上班族因为工作繁忙，所以采取了“拖”的态度。“有的人依然保持着原有的不良习惯——抽烟、喝酒、熬夜，而这样极可能带来由急性咽喉炎发展成慢性咽喉炎的后果”。周世华强调，“漠视”的态度往往会使小病变成大病，甚至引发恶性病变。“如果出现咽喉痒痛、灼热、咳嗽、唾液增多等症状，应尽快就医。”

　　感冒最易引起咽喉病

　　“入冬后，天气慢慢转凉，不少人因为气温变化没有注意防寒，引起上呼吸道感染，而感冒正是嗓子疼痛、声音沙哑的一大杀手。”周世华解释说，感冒往往会引发别的部位的炎症，尤其是耳、鼻、咽喉这３个部位，例如扁桃体发炎、中耳炎都有可能是因感冒引起的。

　　如果被炎症感染，就好像是一件乐器的某个按键失控了，声音自然就变得不如原来自然。多加件衣服，也可以预防嗓子疼痛就是这个道理。避免感冒，就从另一个方面避免了咽喉的问题。

　　牙齿关没把好也会使咽喉痛痒

　　口干舌燥、嘴唇干燥、舌苔变厚、牙龈出血……这些在冬季里经常出现的症状也会引起咽喉的疼痛。周世华认为，牙周炎会引起牙龈出血，这是因为牙齿周围的细菌让我们的牙生病了，而我们每次在吞口水的时候，就把这些细菌带进了别的地方。口水先经过扁桃体，每天我们吞咽带有细菌的口水就会感染扁桃体，表现出来的症状就是喉咙痛痒，说话难受。

　　如果每天都能用淡盐水漱口，就能够做到初步的杀菌。大多数细菌很难在盐水里生存，但海鲜里的嗜盐菌就不能用这种方法消除，只有靠有效的刷牙来保证口腔的卫生。

　　规律生活最关键

　　在预防上，要注意养成健康的生活习惯，注意劳逸结合，防止受冷，发病急性期应卧床休息；经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护用品；平时多饮温开水，吃易消化的食物，保持大便通畅；避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的刺激食物；注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。最后专家提醒市民，在冬季尽量不要去ＫＴＶ，喊倒了嗓子冬天很难恢复的。晚报记者 聂广利