青少年每年进行一次体检

　　目前儿保所对儿童进行定期体检仅限６周岁以内，孩子上学后，一般由学校组织进行体检，而学生体检往往集中在中考、高考之前。这样一来，有些尚未出现临床症状的疾病就有可能被耽误。田硕建议，青少年最理想的是每年进行１～２次健康检查，像心脏病、高血压、贫血、小儿包茎、疝气等疾病，体检时都能发现。

　　成年男女两性健康忽视不得

　　成年男性至少每月自查一次睾丸，以便在早期发现睾丸癌。热水浴后，自查睾丸有没有肿块、是否有增厚或其他不寻常的表现，如有，应马上去医院细查。 虽然女性通常应在２５岁以后进行子宫颈涂片检查，但较早有性行为的女性，最好能提前进行，并保持一年一次的频率，这样，如有宫颈癌可尽早发现。

　　健康的重要性不言而喻，而定期体检则是一张握在自己手中的护身符，可以时刻监测我们的身体状况。郑州市中心医院体检中心科长田硕指出，随着亚健康人群的不断增多，体检已经成为现代人必不可少的一种自我保护手段。尤其是在春节前后，由于应酬较多、饮食不规律，此时人们身体薄弱的“地方”更容易自曝其短。为此，记者近日采访了相关专家，告诉各个年龄段的人们，在新的一年里你应该重点查些什么。晚报记者 詹莉莉

　　２５～３４岁 测血压测血糖

　　这个年龄段应该开始密切关注血压，一旦超过１４０／９０毫米汞柱，就有导致心脏病和中风的可能。血糖检测也很重要，它可以早期发现２型糖尿病。如果你总觉得口渴、疲劳，出现体重减轻等问题，更要提高警惕。

　　３５～４４岁 查血脂查肝功能

　　处于这个年龄段的人，大都承受着工作和生活的双重压力，加之生活节奏较快，无暇顾及保健。一旦疲劳过度，机体的抵抗力下降，再不及时查体发现隐患，轻者延误病情，重者危及生命。

　　田硕建议，血脂检查应该每年进行一次，有心血管疾病家族史者更应该经常检查。每年做一次肝功能检查可预防肝硬化、肝癌或黄疸的发生，若经常大量饮酒者，检查频率应该更高。每年进行一次肺部检查，可预防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎。如果是烟民更应该缩短检查间隔。

　　４５～５９岁 做个心血管风险评估

　　人到中老年机能开始衰退，疾病逐渐增多，高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂及肿瘤的发病率也随年龄的增长而增高。因此，中老年人及时定期到医院体检，可以发现一些尚未出现症状的隐匿性疾病，做到早诊断早治疗。

　　心脏检查可每５年进行一次，并做一个心血管风险评估，包括测血压和血脂、骨骼检测、检查骨密度情况，看有没有骨质疏松。这项检查目前没有统一的查体建议频率。但长期服用类固醇药物、吸烟、过度饮酒、有家族病史、体质指数低于１９，以及处在更年期早期的人都应密切关注此项。

　　乳腺癌检查每年查一次，有乳腺癌家族史的人，则应在４０岁以前就进行检查。如果发现乳房大小、形状有所改变或有包块等症状，应该马上去医院确诊。

　　前列腺检查可以排查前列腺肥大或前列腺癌，虽然没有具体的时间建议，但超过５０岁的男性，如果出现尿频、尿急、夜尿多等情况，就应去医院进行这方面的功能测试。

　　６０～８０岁 透过眼睛知健康

　　眼睛与脏腑的状况有着密切的关系，通过眼睛的神、色、形、态等方面的改变，在一定程度上可以推测局部及全身病变。进行眼睛检查，可及时地发现内脏的病症，尤其是眼底检查更不容忽视，许多疾病就是通过眼底检查而及早发现的，６０岁以上者应每年进行一次。

　　耳部听力损伤测试每两年一次。如出现耳垢或感染应马上去医院，因为它会影响你的听力。

　　肠息肉检查至少每两年查一次。如果出现便血、便秘或腹泻，且持续超过一周，最好去医院。

　　此外，女性６４岁以后没有必要做子宫颈涂片检查，而７０岁之后也没必要做乳房Ｘ光检查。但你可能要增加肝脏、心脏和肾脏的功能测试，应每３年一次。