姚之动态
火箭客场输给马刺,是最让人怀念姚明的时候。虽然没法上场打球,但养伤期间的姚明可没有偷懒,目前他的伤势恢复情况良好,已经开始进行恢复性训练。
力量房里,姚明在器械上花了大把精力,以保证缺阵期间的各项力量指数不至于下降,尤其是腿部力量的训练是重头。虽是恢复训练,姚明也不轻松,每每练得大汗淋漓,他有时就干脆脱了上衣,光着膀子训练。
姚明的恢复训练还是“水陆两栖”的,除了力量房和训练场,游泳池也是姚明常待的地方。每天他都要在自己家后院的泳池里进行腿部力量的训练,这种恢复方式的好处在于减小伤处再度受创的可能性,同时对力量的恢复也很有帮助。虽然辛苦,但在泳池里苦练的姚明经常满脸笑容,看来巨人很享受泳池里的乐趣。
巴特尔前段时间曾去美国待了一段时间,和姚明见过一面。据他透露,姚明的恢复性训练进行得不错,康复状况良好,应该在6月底就能够回到场上开始对抗比赛,看来参加奥运会应该不会受到影响。
本组撰文 李宏伟
特别提醒:今日10时 CCTV奥运频道直播掘金VS太阳