□晚报见习记者 刘涛 通讯员 席娜

　　

　　本报讯 昨日，一名深居简出的男子意识到无法与外界正常接触后，赶至市八院进行心理咨询。

　　闭门在家养病，养出“社交恐惧症”

　　今年２８岁的男子于兵（化名）家住北环某城中村，自从两年前患上乙肝后，就辞掉工作在家安心养病。在这两年的时间里，由于得病心里产生自卑，很少与朋友接触，每天就是待在家里看电视、上网、玩游戏，饿了就吃困了就睡，“大门不出，二门不迈”，只是偶尔晚上出来透透气。２００８年以来，于兵总感觉有人在背后说他坏话，甚至连父母小声说话他都会猜疑，跟朋友聊天时手脚出汗不敢正视对方，连说话也会磕磕绊绊。但当他走到较远的陌生环境时，类似现象便有所好转。目前，于兵所患乙肝病情得到好转，当他想投入正常生活时却感觉与外界的交际成为障碍，无奈之下赶到市八院门诊进行咨询，原来自己患上了“社交恐惧症”。

　　听心理专家分析，走出自我封闭

　　据市八院主任医师刘俊德介绍，“社交恐惧症”又名“社交焦虑症”，是一种对社交或公开场合感到恐惧或忧虑的精神疾病。“社交恐惧症”主要分为一般与特殊两种类型，一般“社交恐惧症”是在任何地点与环境都害怕与陌生人交流，而特殊“社交恐惧症”则只在特定场合产生恐慌。据介绍，“社交恐惧症”不会突然产生，都是长期形成的，与家庭和个人经历有关，其躯体症状为口干、出汗、心跳剧烈、常上厕所，细分为表情恐惧、视线恐惧、口吃恐惧与赤面恐惧。

　　于兵所患应属特殊“社交恐惧症”。刘大夫分析说，于兵就是因为害怕对方了解自己的情况，害怕自己的行为会引起对方羞辱，所以跑到陌生的环境情况却好转许多。

　　据了解，“社交恐惧症”成为忧郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，患者总处于一种焦虑状态，他们害怕在别人面前出洋相，与人交往甚至在公共场所出现，对他们来讲都极其困难。刘大夫解释道：“沉迷在网络的年轻人更需要注意，虽然网络可以满足人们的部分需要，但也可减弱个人的社会功能，长期不出门易患‘社交恐惧症’。”

　　刘俊德提醒市民，一定要保持良好的心态，保证社会功能的完好，多增加与外界的交流。如果病情较轻，应不否认、苛求自己，不回忆不愉快的过去，多找可信赖的朋友倾诉烦恼，建立起自信心；若是病情较严重，则不能回避，要积极配合药物治疗。

　　三点自测“社交恐惧症”

　　⒈你会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思，而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？⒉你不愿意成为别人注意的焦点吗？⒊你会害怕别人觉得你愚笨、看起来很害羞吗？

　　如果以上三点中符合其中两点，你就有可能患了“社交恐惧症”。如果这些情形导致你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触时，你可能需要接受咨询或治疗了。