５月６日是世界哮喘日，今年的主题是“哮喘是可以控制的”。世界哮喘日之际，记者采访了郑州市第五人民医院呼吸内科副主任医师王敏和郑州气管炎哮喘医院院长张金磊，哮喘为何在春季高发、哮喘病人如何在生活中进行管理，专家有自己独到的建议。　晚报记者 刘书芝

　　春季哮喘高发有四原因

　　王敏说，哮喘是一种严重危害人类健康的慢性疾病之一，病程长，易复发，而春季是哮喘病的高发季节，近期门诊哮喘病患人数便呈上升趋势。春季之所以是哮喘病的高发季节，主要是因为，一是感染：哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关春天温度不稳定，很容易引起呼吸道感染。二是春暖花开、花粉随风飘散，悬浮于空气当中，而花粉是诱发哮喘的诱因之一。再者是春季气候适合尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。另外家中饲养宠物代谢物增加，如皮屑，而皮屑及排泄物同样会使易感人群发病率提高。

　　室内游泳更适合哮喘患者

　　虽然剧烈的运动对哮喘有不良影响，但患者不应该就此放弃一切运动。专家建议患者可以选择：游泳、网球、高尔夫球、排球、器械健身、室内步行或慢跑、单车等。在运动中，应该进行间歇性休息，例如每１０分钟运动配以１０分钟休息。在运动前要做适当的热身。当完成一般性轻量带氧运动及伸展肌肉等热身后，可加上“原地快跑３０秒、休息６０秒、重复２～３组”的额外热身再正式开始运动。研究发现以上的热身方法能够使身体释放出一些激素，可舒张支气管，使身体对哮喘产生一段较长的免疫时间。

　　在完成运动之后，用大约１０分钟时间做调整运动，使身体温度缓慢下降，减少由于吸入空气温度的转变而刺激气管，引发哮喘。

　　哮喘患者居室陈设应简单

　　哮喘患者居室必须保持清洁，要避免灰尘聚积和尘螨繁殖，尘螨的不断繁殖往往就是哮喘频繁发作的原因；　　

　　居室内的陈设应该尽量简单，不要铺设地毯，不要用羽毛枕头，不要饲养任何宠物和栽种开花植物，避免动物毛皮和花粉引起哮喘发作；　避免烟草烟雾、异味、尘土等污染空气；一定要避免情绪激动。　　

　　当天气变化时候需要特别防护，积极预防上呼吸道感染，避免因此而诱发哮喘。

　　哮喘治疗重在治本

　　郑州气管炎哮喘医院院长张金磊说，春季哮喘高发，是因为春季昼夜温差大，花粉和灰尘多所致。张金磊提醒，预防春季哮喘发作，哮喘患者和花粉过敏者要注意以下４个方面：穿着要保暖少出入人群拥挤场所减少在午间出行室内要保持温暖、干燥。

　　对于哮喘病的防治，仅用现代医学“抗炎、平喘、抗过敏”等传统的对症治疗只能解决表面现象，即治标不治本。首先从哮喘病的发病机理和认识上，张金磊经多年研究认为：过敏源是客观存在的，是致病的外因和条件；变态反应在呼吸道表现的咳、痰、喘是症状和现象；气道慢性炎症是在内外致病因素作用下导致的气道局部病理改变，是标症；机体内环境失稳和适应性调节功能失常是内因和本证，从而全面准确地揭开了哮喘的发病机理。

　　在治疗方法上，要依据“支气管哮喘是一种人对生态环境适应性调节功能失常性疾病”的理论观点，采用“适应原样”作用的中药，增强机体适应性调节功能以治本。

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　　经常吃快餐孩子易患哮喘病

　　哮喘病是常见的儿童慢性病之一，全世界约有１亿多患者，其发病率增长很快。近年研究表明：蔬菜、牛奶、维生素Ｅ和矿物质摄入不足的孩子中，哮喘的发病率比其他孩子高出２倍到３倍。调查还表明，经常吃营养不均衡的西式快餐的城市孩子很容易患哮喘病。

　　郑州市儿童医院呼吸哮喘科主任沈照波根据多年的临床经验认为：哮喘可发生在婴幼儿、儿童及成人的任何年龄段，但好发于５岁以下的儿童，且以冬季及季节交替时期发病率为最高。

　　哮喘的形成和反复发作有很多因素，其中呼吸道病毒感染、吸入过敏原、气候变化、精神情绪激动以及剧烈运动等，都是引起哮喘发作的主要因素，但遗传因素和环境因素也不容忽视。儿童患哮喘还给家庭带来了沉重的经济负担，每年治疗费用在１０００元以上的占７４．７８％，５０００元以上的占１３．８３％。刘妍