身材矮小是儿童生长发育中一种常见病症，可影响孩子的心理发育、气质形成，以及将来的就业、择偶和事业，已引起家长和社会的广泛关注。记者走访郑州大学第三附属医院（原河南省妇幼保健院）小儿遗传内分泌专家刘安民教授得知，影响孩子身高的因素有很多，对于父母来说，重要的是掌握孩子身高增长的规律及影响生长的因素，早发现孩子身高异常，早治疗。晚报记者 聂广利

  影响孩子身高的主要因素

  刘安民说，影响孩子身高主要有以下几方面因素：遗传因素，疾病影响，体质性生长延迟，营养、运动和睡眠。同时，甲状腺功能低下、生长激素缺乏症、性早熟、染色体疾病、特发性矮小、软骨发育不良、宫内发育迟缓、长期营养不良等都会影响孩子的身高。

  另外，营养、运动和睡眠也是促进长高的三大处方。充足的营养是长高最重要的物质基础，青春期的孩子每天应喝２５０～５００毫升牛奶，吃１～２个鸡蛋，适量的谷类、瘦肉、鱼、蔬菜和水果等。同时还应保证每天８～１０小时的睡眠。

  刘安民，毕业于河南医科大学，一直从事儿科临床、教学，有丰富的临床经验，也是我省最早从事儿科遗传内分泌研究的专家，擅长治疗儿童、青少年身材矮小、性早熟、性腺发育不良、甲状腺疾病、肾上腺疾病等。

  专家档案

  腕骨片查看孩子能否再长

  对家长来说，如何知道孩子身高还能否再长，可靠的方法是拍腕骨片。如果骨骺线已闭合，即意味着生长已停止。所以家长发现孩子身材矮小时，应及时到正规医院小儿内分泌科就诊，针对病因治疗。生长激素缺乏症用生长激素替代治疗，甲状腺功能低下症用甲状腺素治疗，先天性卵巢发育不全、宫内发育迟缓及特发性矮小也可用基因重组生长激素治疗，以促进生长。