时值炎夏，市区健身运动再现热潮。记者近日走访多家健身馆看到，各健身房内人气旺盛，一派火爆景象。“以热解热”、出汗祛暑正成为“运动一族”畅快淋漓消暑度夏的最佳选择。“健身流汗不仅消除了暑天里的憋闷感，还能‘打造’动人曲线，让自己走过一个更自信的夏天。”黄金时代澳瑞特健身俱乐部的“老客户”王小姐对热天健身颇有心得。她告诉记者，夏季是“秀”身材的季节，为了能让自己漂亮又精神，她喜欢在这样的大热天“花钱买流汗”。晚报记者 虎萌／文 赵楠／图

  〈〈〈 健美身材和健康活力成为人们追求的目标

  据介绍，近年来，随着人们经济水平的不断提高和生活观念的改变，人们在健身运动方面的认识已有了很大的提升。现在，健身已不仅仅是个别潇洒人士的时尚，更是大众时尚、生活的需求。简单的、直接的练肌肉、练器械已经不能满足大众的需要，人们转而追求有组织、有专业教练指导的科学健身训练，渴望从中得到更多的健身知识和健身指导。据反映，大多数人参加健身与前相比更有主动性，也更能持之以恒，目前各健身馆开办年卡的会员人数不断在增多，学员们坚持锻炼普遍都在一两年以上，拥有健美的身材和健康的活力正成为越来越多的人追求的目标。

  健康概念的深入人心，推动了健身行业的不断发展。目前，市区约有大大小小的健身馆３０多家，健身运动多达数十项，各年龄层次、不同身体素质、不同健身要求的人都可以找到适合自己的项目。

  据澳瑞特行政总监周雨佳介绍，澳瑞特的健身内容更是丰富多彩，有氧搏击、杠铃操、瑜伽、普拉提、街舞、动感单车、健身球操、平衡操、有氧健身操等，而且仍在不断增加新的健身项目，满足不同顾客的健身需求。俱乐部还聘请国内著名教练、国家级指导员担任形体教练，为会员提供细心、周到的服务。同时，根据国际健身流行趋势，不断增加和完善新的健身服务项目，并根据会员体能水平的不同，为会员提供科学严谨的健身教学和训练体系，制订全新的个人健身计划。

  〈〈〈 澳瑞特十年打造健身行业领先品牌

  从１９９８年最早将健身房的概念引入郑州，到如今成为河南规模最大的健身俱乐部品牌，黄金时代澳瑞特健身俱乐部已走过了１０个年头。

  在这１０年的时间里，郑州的健身行业发生了翻天覆地的变化，不仅整体档次上了好几个台阶，较有规模的俱乐部品牌也发展到了３０多家。但在众多的俱乐部当中，无论从质量、规模还是口碑上来说，黄金时代澳瑞特健身俱乐部都以不断创新的精神，始终保持着领航者的地位。

  黄金时代澳瑞特健身俱乐部自成立以来，始终坚持着一种稳健的发展之路。倡导“健身虽然不是一天中最重要的，但确是一生中最重要的”的健身理念，以专业性、科学性、实效性、舒适性作为俱乐部的服务宗旨，严格选拔了一批素质高、专业基础扎实、技术水平高的健美教练亲临执教。

  周雨佳介绍说：“目前，澳瑞特健身俱乐部已拥有１０家连锁店，会员３万多人，１４０多名私人教练。澳瑞特始终以专业性和科学性，努力打造着中原健身一流品牌，无论是规模还是质量在河南都处于行业领头羊的位置。”在硬件设施方面，为提高每一个会员的健康水平，改善生活方式，达到健身的目的，俱乐部的每个场馆都配置了功能齐全的专业有氧健身设备、肌肉训练器和科学先进的体能检测系统。

  为提高每一个会员的健康水平，改善生活方式，达到健身的目的，澳瑞特健身俱乐部配置了功能齐全的专业有养健身设备，肌肉训练器和科学先进的体能检测系统。同时，根据国际健身流行趋势，不断增加和完善新的健身服务项目，并根据会员体能水平的不同，为会员提供科学严谨的健身教学和训练体系，制订全新的个人健身计划。