今日立秋

难消暑气

□晚报记者 马燕

本报讯 今天11时16分是二十四节气中的第13个节气——“立秋”，可闷热的天气并不会因此而减弱。昨夜到今天，郑州雷阵雨转多云，最高温度32℃～33℃。

每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。

昨天下午，省气象台首席预报员王新敏介绍，8月份有立秋、处暑俩节气，但8月仍处在主汛期，尤其是8月上旬应特别注意防洪排涝。

武警河南总队医院营养科主任王自勤介绍，立秋时节是急性胃肠炎、腹泻等多发季节。市民应注意调节空气湿度，多喝水，不要在空调房内待时间过长，多吃一些清爽润肺的食物，如梨、香蕉、百合、胡萝卜、木耳、豆浆、蜂蜜等，但不要过分进补，少吃炸鱼、烧鸡。