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大学生体质一年不如一年
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大学生体质一年不如一年
这是奥林匹克科学大会上说的,学校早期健康教育缺失是重要原因
不少家长宁愿孩子多吃俩鸡腿,也不敦促孩子锻炼半小时

这是奥林匹克科学大会上说的,学校早期健康教育缺失是重要原因

不少家长宁愿孩子多吃俩鸡腿,也不敦促孩子锻炼半小时

熬夜打游戏、不吃早餐就上课、考试前整天上自习,考试后通宵泡KTV ……这是当代不少大学生的生活状态。

几天前,在广州闭幕的2008年奥林匹克科学大会上,一个名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告,引起了国内外体育教育专家的关注。这份调查报告显示,65.68%的中国大学生“感到运动不足”,7.57%的大学生不吃早餐,15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。

体育教育专家指出,当今大学生存在种种不健康行为的部分原因,就是他们缺乏必要的健康知识,这反映出我国早期健康教育的缺失。

掌握健康知识是学生主动进行体育锻炼的第一步,只有掌握了这方面的知识,不愿运动的人才会知道运动的好处,才能促使他们去运动;喜欢运动的人才能更有针对性地选择适合自己的体育锻炼项目。

——美国得克萨斯大学从事体育课程与教育研究的教授邓晓芬

有两个例子

男孩回忆上大学时喝酒是常事,最厉害时连喝15杯白酒

提起大学生活,毕业于兰州大学的陈声记得最清晰的就是喝酒。“最厉害的时候,在一个小时内,5个人喝了3瓶白酒,48、52、56度的。当时我连喝了15杯,喝到被别人抬回去。”陈声说,喝酒最频繁的时候是每周两次,每次白酒起码能喝2两,啤酒一瓶多点。“而且经常是暴饮暴食,经常一顿、两顿不吃,然后又出去狠吃一顿”。这个喝猛酒习惯的副作用在大三的时候开始显露,“胃不能吃凉的,不能饿也不能太饱,更别提喝酒了,一喝酒胃就胀气。”陈声告诉记者,他们班的男生一半以上都是这样喝酒的。

21岁男生没日没夜玩游戏,腰椎间盘突出

南京某高校读研的小雪已经是个颈椎病患者。她经常会没有原因地恶心,如果转个圈,头就会晕得厉害。大四的时候,小雪被查出颈椎严重变形,“医生说这是长期姿态不正、缺乏运动所导致的。”

而一名21岁的男大学生,居然被查出腰椎间盘突出,“他说自己没日没夜地玩游戏,忽然间发现腰已经动不了了。”

有一组数据

经常从事体育健身的学生仅占19.12%

“中国大学生健身运动处方实验与计算机应用评价系统研究”课题组,对分布在我国不同地区部分高校的607名大学生进行了抽样调查。课题组组长、华南师范大学体育科学学院教授黄玉山介绍,初步调查结果显示,相当一部分大学生有不吃早餐、不喝牛奶、挑食等不健康生活习惯,比例分别占7.57%、19.69%和10.95%。在闲暇生活中,大学生将体育健身排在文化娱乐、上图书馆之后,经常从事体育健身的学生仅占19.12%,还有65.68%的大学生“感到运动不足”。

“我感觉学生的身体素质一年不如一年。”复旦大学体教部主任陈琪说。

还有一个教训

不少孩子在早期家教中就没有学到健康知识

“从小开始,学生家长往往会忽视早期健康教育。”从事健康教育研究多年的教授黄玉山说:“不少家长宁愿让孩子多吃两个鸡腿,也不会敦促孩子去锻炼半个小时。也就是说,不少孩子在早期家教中就没有学到健康知识,早期健康教育的任务就成了学校的事。”

目前,我国的健康教育分3个阶段:9年义务教学中,健康教育的内容并入体育课、道德课或生物课中;高中阶段,国家规定每名学生3年内必须上满18个学时的健康教育课;大学阶段,学校应组织健康教育讲座,不少高校也采用选修课的方式传授健康知识。 据《中国青年报》

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3908 2008-08-13 00:00:00 三 大学生体质一年不如一年KeywordPh这是奥林匹克科学大会上说的,学校早期健康教育缺失是重要原因
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