昨日，本报A5版《谁愿当“空巢领袖”带老人玩儿》一文刊发后立即引起强烈反响，不少市民纷纷打来电话要求做“空巢领袖”或是愿意提供服务，还有人提出建议、说出愿望。一些团体也表达了愿意提供帮助的想法。

晚报“暖巢行动”今起正式启动，等待您的加入。老人生活怎样才能丰富多彩？有哪些适合老年人活动的公共场所？您是否愿意担当“空巢领袖”或是志愿者？请继续拨打热线电话67659999告诉我们。

晚报记者 张璇

实习生 弓圣君 刘依琳

晚报记者 赵克 资料图片

本报“空巢领袖”热线很热

老年人摆脱寂寞的方法很多

您手里的这份晚报尽可能多传给老人看看

空巢老人的问题会有量身定做的解决方案

摆脱寂寞的方法有很多

今年66岁的杨培相住在陈寨附近，是个闲不住的人。“我每天看看报纸、杂志，写写字，时间很快就过去了。” 杨培相说，跟不少同龄人比，他的生活是相当充实且丰富多彩的。不仅光看书报，他还喜欢把好的文章剪辑成册。闲暇的时候，翻一翻，不仅打发了时间，也增加了不少知识。“虽然年纪大了，也应该多学点东西，活到老学到老嘛。”

“作为一个老人，我很理解空巢老人的孤独寂寞，但是我觉得摆脱寂寞的方法有很多。”已经独自生活10多年的杨培相生活很充实，目前和别人共同经营了一家幼儿园。“我有一定的领导能力，我觉得我能做好。”

竞选宣言

如果我做了这个“空巢领袖”，首先，我会先了解每一个空巢老人的心理和生活上的需求，然后针对不同老人的性格特点和爱好，给予不同的帮助。“我会考虑根据老人们的情况组织类似老年俱乐部的社团或者协会，尽量让老人的晚年生活充实起来。”

“暖巢”小分队，等待您来报到

李女士，52岁 院里的老人有啥想不开，她都主动去开导

“怎么样？她同意我去看望她了没？”昨日上午，刚接起来电话，李女士就迫不及待地问起了昨天本报报道中提到的73岁空巢老人李老太。今年52岁的李女士是个古道热肠的人，目前还在经营着自己的小生意。“我什么都不要，只是想奉献爱心。”李女士说，空巢老人缺乏的是陪伴和关心，他们的生活不应该这么孤独地度过。平时院里的老人有什么想不开的，她都主动去和别人聊天，帮助别人走出来。由于自己还有小生意，李女士在物质上并不缺乏，她只是想“把爱心奉献出来，开导开导他们”。

刘女士，40岁 过去10年，她辞去工作一直在家照顾父母

40岁的刘女士原本是纺织厂的职工，是父母的独生女儿。由于父母的年纪越来越大了，实在很需要人照顾，而她又没有其他的兄弟姐妹，10年前刘女士就选择辞职回家，专职照顾父母。

“去年父母过世后我心里就觉得很空。”刘女士说，去年，两位老人相继过世，她的生活一下子陷入了真空，突然觉得无所适从。“我可以跟空巢老人聊聊天，解解闷。”刘女士说，毕竟10年的时间她都在照顾老人，因此她觉得自己在照顾老人方面应该很在行，能了解他们的内心想法。“要是有人觉得寂寞想找人聊天，我愿意去。”

吴根民，60岁 酷爱中医理疗，每天都帮人治腰酸腿疼

家住黄河路的吴根民说，他非常喜欢中医理疗，学了很多年，经常给亲戚朋友做理疗，邻居有个腰腿疼痛的，也喜欢去找他。现在他退休在家，每天都要接待好几个这样的老朋友。

“要是有人有需要，我可以免费服务。” 吴根民说，人上了年纪，难免会有点腰酸腿疼的毛病，既然自己有这个专长，那么他愿意每天抽出一两个小时的时间，帮助有需要的老人。

“暖巢行动”有多必要 看看这个数字就知道

郑州空巢家庭9.1万户

据悉，根据郑州市统计，2008年7月29日公布的2007年人口与城镇化抽样调查数据显示，目前郑州市家庭户中，有65岁及65岁以上老人的家庭为32.2万户，比重为15.3%，比2005年提高1.7个百分点。其中，空巢家庭9.1万户，比2005年提高0.3个百分点，呈逐年上升趋势。空巢老人作为不容忽视的问题，引来了社会各界的广泛关注。

送实惠

每周请4位老人免费到栾川旅游

“老年人娱乐方式通常都比较简单，接触的人也有限，我们愿意提供外出旅游的服务。”铁路局直属的郑州中原铁道国际旅行社的负责人王丽娟说，他们愿意开辟一条老人省内专线，提供两天往返到栾川的旅行活动。“每星期可以有4个免费的名额。” 王丽娟说，市场上的报价是每人198元，但如果是70岁以上的老人，他们只收取120元，其中包含了2天内吃住所有费用。“出去走走，吃农家饭，一是可以让老人们接触到更多的朋友，二是也可以放松心情。”

提建议

“暖巢行动”应该有个标志

“这样的活动应该有个标志。”50岁的孙先生说，老年人一般喜欢鲜艳的颜色，可以借鉴奥运会志愿者的形式，以七彩飘带为行动标志，呼吁社会上的人陪伴老人娱乐、聊天等。

希望社区有为老人服务的志愿者

“能以社区为单位的形式最好。”詹先生说，希望社区能有为老人服务的志愿者，有老人活动场所，帮助老人订奶、订报，组织老人进行活动等。

求帮助

能给腰鼓舞爱好者提供场地吗

“最好有个活动场所。”60岁的吴女士说，由于缺少活动场地，他们跳舞的场所一直固定不下来，“我们给自己找乐子，就是想有点动力，我希望大家都能重视起来。”

吴女士此前曾经组建过腰鼓队，已经有七八年了，可由于活动地点越来越少，后来就慢慢解散了，这一直是她最大的遗憾。吴女士说，最初的腰鼓舞只需要8个人，而现在经过改进，可以进行16人到100人的大型舞蹈，她也一直希望能有机会展示出来。“我真想早点实现这个愿望。”

在家闷得慌

给您推荐两个玩的地方

人民公园内有个乐器聚集地

近一个月来，从东北来郑州的王先生大部分时间都在人民公园里度过。“这里气氛好，我特别喜欢到这儿弹琴。” 王先生今年快60岁了，刚退休，弹得一手好扬琴，最近一个月，他经常背着扬琴来到人民公园里，找个阴凉地儿弹琴。“我不吸烟、不喝酒、不打牌，唯独喜爱弹扬琴，早上给家人做好饭后，我就会来这弹琴。”王先生说，他一天能弹上六七个小时。“上午10点多我就会过来，弹到下午5点多再回家给老婆孩子做饭，中午饭一般都不吃了。”

除了王先生外，还有一些老年人也喜欢来吹拉弹唱，这里成了老人们交流、比赛的好场所。每次都能吸引不少人前来倾听。

街边的空竹园地有不少“老顽童”

农业路与政七街交叉口向西50米处，有一片空地，旁边的围栏上挂着一个招牌：老年空竹园地。这里是一群爱好空竹的退休老人自发组织起来的，这群“老顽童”，年纪小点的也近60岁，年长的有80岁高龄，在这里经常可以看到他们玩起空竹时流畅娴熟的动作。

73岁的高凤才老人动作相当熟练。“我玩空竹已经有半年多了。不管是上午还是下午，这里都有人玩空竹，天热的时候人少点，会有两三个人，天气不错的时候，最多能有20多个呢。”高凤才老人说，“子女们都忙着上班了，我们这群老年人在家也闲得很无聊，就组织在一起玩起空竹来，既锻炼身体又愉悦心情，每天都很开心。”

如今，这片老年空竹园地也玩出了名气，连郑州市空竹协会都经常邀请他们到一些体育馆、公园等公共场所进行表演、交流。