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“健身，让我放松身心”

“全民体育健身普及程度不高主要是两方面原因。一方面从个人来说，一些人没有体育健身的意识，没认识到体育锻炼有利于健康；但更多的人，或是由于工作忙，或是由于找不到合适的健身场所等原因而没去参加。另一方面从社会来说，我国虽然大力推行全民健身，但宣传力度不够，专为全民健身而建的体育设施和场馆相对于庞大人口来说也太少。”周朝晖说。

北京2008年奥运会的成功申办，及几年前的一场“非典”，激发了人们极大的健身热情。

到健身房去看看，你就知道现在健身有多么红火。去健身房，跳、跑，怎一个“疯”字了得；去跆拳道馆，在素白沉静的外表下，一个个却动如脱兔；喜欢去专业的羽毛球馆，不为别的，就为听运动鞋与地板“吱吱”的摩擦声，着迷于那种力量和速度的感觉。同时，更多的人走进健身俱乐部不仅为强身健体，还借以消解精神的颓靡。

岳翔一脸阳刚之气，身材像军人一样挺拔。“我原来练过网球、跑步、跆拳道等运动，但对体能提高不大，两年的跆拳道学习也只拿到绿带。后来又喜欢上了器械。在健身教练的指导下，我又接受了一种全新的健身理论，同时找到了一种全新的生活方式。练了一段时间后，我感到体能得到很大提高，心肺功能增强，肌肉线条明显。现在我每周会来健身房三四次，每次两个多小时，跟这里的会员和健身教练都成了好朋友。”

“投入健身后，我的生活习惯改变了很多，香烟、白酒、麻将这三个‘老朋友’离我而去。过去我经常工作到天明，如今因为体力充沛、精力旺盛，不熬夜工作一样得心应手。我并不想练成那种专业的健美运动员，健身只是我生活的一部分，是在激烈的生存竞争中的充电和放松方式。它将会陪伴我一生”。

与以前相比，人们的健身意识已有了很大提高。调查一下会发现，以年龄分，以大学生为代表的年轻人和老年人健身意识会强于中年人，中年人往往因为工作忙没时间而放弃锻炼，实际上他们也是最需要锻炼的；以职业分，教师、机关公务员健身意识要强于商人；以受教育程度分，受教育水平越高的人健身意识越强。

体育，应该成为一种生活方式

“我们是金牌大户，但不是体育强国。”2004年雅典奥运会结束后时任国家体育总局局长的袁伟民面对记者坦陈。由此可以看出，通过广泛性的大众体育运动来提升国民的身体素质，才是国家体育局的最终目的。

现代奥林匹克之父顾拜旦之所以决心复兴古希腊的奥林匹克运动，就是想以此实现教育改良社会的目的，希望以竞技运动为手段，教育青年和民众，首先使个人得到全面发展，进而扩展到社会，实现改造社会、建立美好世界的宏愿。所以，奥林匹克运动会不应只限于运动和体能活动，还应从思想和情操上培养青年。这一点在《奥林匹克宪章》中有体现：“奥林匹克主义是一种生活哲学，她颂扬身体、精神和意志的均衡发展，并将三者有机结合起来。她将运动与文化和教育融为一体，努力创造一种快乐的生活方式，谋求良好典范的教育价值，以及对普遍的基本道德原则的尊重。”

“增强人民体质是全民健身计划纲要的目的所在，这也是体育工作的根本任务。全民健身是水，竞技体育是船，水涨船才会高。通过深入开展全民健身活动不仅可以为国家储备更多的体育人才，还能更好地推动竞技体育。所以，我们应加大力度积极推进全民健身的实施。”

“贯彻落实全民健身计划纲要依旧任重而道远，但我们相信在国家的重视下，在全社会的共同努力下，我国全民健身普及程度将逐渐提高，人民体质会不断增强，全民健身这块大金牌的含金量会不断提高。”袁伟民如是说道。

记者手记

奥运应该给普通人带来什么

轰轰烈烈的奥运会，盼了几年终于盼来在北京举办的这一天，每天电视报纸广播的热门时段都在重复着同一个主题“加油中国，加油奥运”。看到那么多奥运健儿为了心中的梦想而拼搏，不由扪心自问：奥运给我们普通人，应该带来什么？

现代奥林匹克之父顾拜旦曾说过一句名言：“参与比取胜更重要。”由此可见，让普通大众切身参与到这个4年一度的全世界盛会是奥运精神的宗旨。奥运给我们普通百姓的影响并不是CPI的涨或是股市的跌，而是每个人都能参与其中，从中找到自己的梦想与激情。

本期是《郑州故事》“迎奥运，寻访郑州体育进程”系列报道最后一期。回顾历史是为了更好地把握现在，更好地宣扬全民健身的精神。愿我们的报道对您起到一个有益的作用。全民健身，与奥运同行。

晚报记者 苏瑜

实习生 任中敏文/图