十年磨剑

直挂云帆

殷剑，人们知道这个名字还是在2004年雅典奥运会上，她在帆板项目女子米斯特拉级上勇夺一枚银牌。8月20日，北京奥运会女子帆板奖牌轮比赛上，殷剑以净积分39分夺得帆板尼尔级金牌，这是中国代表团海上军团夺得的历史上第一块奥运金牌，这位来自四川的辣妹子又一次让世人记住了她的名字……

结缘帆板只为农转非

殷剑从事帆板运动，纯属偶然。据殷剑的师姐黄英(现为邛海水上运动学校教练)回忆：“1992年，水校校长贵成忠到各县去招生，当时殷剑与一位好友到邛海水校玩，听说可以报名练帆板，她们就报了。”被水校录取后，殷剑曾悄悄告诉师姐，她虽在邛海边长大，但对帆板项目一无所知，她说报名水校只是想争取转正，这样一来户口就可以农转非了。黄英介绍，小师妹在入选水校时仅有14岁，正在读初二，但她的身高有1.65米，瘦长。在这里，初入门道的殷剑表现出了极好的运动天赋，她对帆板各种技巧的掌握非常快，进步神速，常被表扬。

曾开小吃店当老板娘

骄傲自满曾被开除

在海南接受训练时，初入门道的殷剑对帆板的各种技巧掌握得非常快，进步速度惊人。被赞誉声包围的殷剑不禁有点飘飘然，这种精神状态立马在训练中显现出来。这种情形引起了教练的担忧，经过仔细权衡后，教练贵成忠毅然决定将殷剑开除回家。好在殷剑很快意识到了自己的问题，开始频繁给教练打电话、写信向教练检讨承认自己的错误。而教练也只是想“教训”一下殷剑，并没有真正想把她开除。最终，殷剑还是回到了省队。

满身伤病差点退役

2004年雅典奥运会，殷剑勇夺帆板项目女子米斯特拉级银牌，给人们带来了不少惊喜。人们希望她能在北京奥运会上再创佳绩。但由于严重的腿伤，殷剑一度从人们的视野中消失。“当时连上楼梯都费劲，阴雨天更是痛得要命。”殷剑回忆道。十运会上，仅仅第五名的成绩一度使殷剑萌生了强烈的退役。但最终还是抵挡不住北京奥运会的诱惑，为了奥运金牌的梦想，满身伤病的殷剑还是毅然地选择了坚持。

辣妹子开过小吃店

四川长大的殷剑从小就有一种辣妹子倔强。在被开除那阵儿，从小就脾气倔强的她立即向家里借了200元钱，加上几个朋友的集资，她们在邛海水校附近开了一家小吃店做起了生意。可惜，她和几个合伙人都是名副其实的“吃家”，往往是东西还没卖出去，就落到了她们嘴里。而且她们还特别豪爽，遇到熟人光顾经常主动免单。最后小吃店实在是支撑不下去了，于是当初开店的几个好朋友大吃了一顿后，把小吃店最后的家当“瓜分”了，殷剑分到了装盐调味盒。几个月后，殷剑改过自新，于是又回到省队“重操旧业”。

妈妈唱山歌为她减压

由于拿过雅典奥运会的银牌，此次殷剑出赛，被寄予厚望。这种厚望给殷剑增添了许多压力，比赛中的挫折使殷剑的这种压力积压到极限。殷剑在不擅长的大风环境下比赛，她的成绩很不理想。最让殷剑难过的是，由于发挥失常，她受到了教练的严厉批评，这让自尊心很强的她受不了，她决定打电话回家向母亲倾诉。“从小到大，殷剑都很少在我面前哭，可想而知她现在的压力有多大。”听到女儿的哭声，母亲徐品兰的心都要碎了，她给女儿唱起了小时候喜欢听的山歌。在母亲的抚慰下，殷剑渐渐平静下来。徐品兰怕浪费殷剑的电话费，叫她挂了，女儿的一句话却让她泪流满面，“多和我聊几句吧，在这里，没有人可以和我说话，我很孤独”。徐品兰陪殷剑聊了很久，她安慰殷剑要把这种压力当成一种鞭策。母亲的抚慰果然起了作用，殷剑在比赛中重拾霸气。

为金牌牺牲美丽

女孩子天性爱美，而帆板成天在风浪中训练。一个女孩子要让日光晒得如同一个黑姑娘一样，脸上全是黑斑，愿意的人不多。不论刮风下雨、天寒地冻都要在风浪中训练，这就要付出美丽的代价。但为了练帆板，殷剑不惜以美丽为代价，常年的帆板训练使得皮肤晒黑、脸上长黑斑。但不管多少困难，都抵挡不住殷剑对奥运金牌的渴望。昨天夺冠后，她也终于实现了自己和中国帆船队的梦想。晚报奥运报道联盟

帆板比赛

奥运会运动员限额为400名，270条帆船参赛。每个国家或地区每个项目只允许一条船参赛。竞赛共进行11轮（49人级16轮），前10轮（49人级前15轮）选其中最好的9轮（49人级14轮）成绩来计算每条帆船的名次。奥运会的帆板比赛共有11轮，每一轮以排名多少计分，第一名计一分。最终得分规则是11轮总分减去最差一轮成绩，得分最低者第一。这就要求运动员最多只能有一次严重失误，其他10轮比赛均要保持名次靠前。