关键词：课余时间

合理安排，使新生活充实丰富

大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等。如何安排才能高效利用高校的有利环境和资源，郑州轻工业学院的刘成给我们谈了他的看法。

刘成建议大一新生首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等。然后作出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。

其次，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目作出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。

第三，要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。

此外，他还建议新生们能多开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等。