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第A17版:郑州读者 上一版3  4下一版
煎炒烹炸“消灭”剩月饼
识破“千年龟”的网友
有位读者向他“求医”
302和321太挤了
网友呼吁周末加车次
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网友奇思妙想,把月饼变成风味独特的零食
煎炒烹炸“消灭”剩月饼
你有啥高招?拨打晚报热线露两手

每年中秋,月饼都是人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了,也挺让人犯愁的:吃多了不好,扔掉又可惜。

老太吃月饼导致糖尿病复发

今年50多岁的刘碧莹老太独自一人住在南阳路清华园社区。今年中秋节,儿子、闺女、亲戚朋友送来了10多盒月饼。

“节过了,送人不好,丢了又可惜。”刘老太每天早晨牛奶加月饼,平时看电视月饼当零食吃。谁知道,昨日上午,患有糖尿病的刘碧莹突然感觉想吐、肚子痛, 到医院一检查,原来是多吃了月饼造成血糖失控,导致糖尿病复发。

网友出奇招:煎炒烹炸

那么,剩月饼如何处理呢?记者上网一搜索,发现有很多网友介绍处理剩余月饼的奇招。原来,月饼不光能煎炒烹炸,还能凉拌呢。

做甜品:广式月饼最适合用来做成甜品。一位网友将椰蓉馅挖出来,混在自制的刨冰内,“味道还不错”。月饼馅还能当窝头、包子、八宝饭、甜煎饼等的配料。

蒸着吃:另一位网友突发奇想把月饼蒸了一下,发现香味不变,但变得更为酥软,和平时的感觉很不同。

炒着吃:一名网友介绍说,可以将以火腿、鸭肉、鸡肉、鲍鱼等为馅的月饼切成细长的条状,然后加上姜丝在油锅中一炒,出锅前撒上少许盐、味精和葱花即可。

凉拌吃:一名网友将蛋黄或火腿等馅的月饼切成细丁,拌以榨菜丝、葱花、虾皮等,再浇上少许花生酱或芝麻油,就成了一道爽口的餐前开胃小菜。

炸着吃:将豆沙、枣泥、百果等软馅月饼在滚油锅中炸至焦黄,经这样处理过的月饼,皮酥脆香,馅软糯绵,十分可口。

煎着吃:将火腿、鸭肉馅月饼切成薄饼,在平底锅上将鸡蛋煎成饼,然后将月饼放进去,月饼吃起来松软香爽,营养丰富。

市民有高招,不妨一块分享

“糖尿病患者应尽量少吃月饼,尝尝味道就好!”郑州大学第一附属医院苟建军教授说,月饼是高热量高糖分的东西,中老年人吃月饼最好每次不要超过半个。

记者了解到,像刘老太的情况,在郑州市民中不在少数。过完节剩下的月饼该如何消化?如果市民有这方面的高招,不妨致电本报67659999,让大家一块分享。晚报记者 孙庆辉 实习生 刘喆 整理

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