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许多人都在寻求成功的门道，社会上各种学习班、培训班比比皆是，似乎拿什么证、懂了电脑、会了英语就打开了成功之门。美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究，发现成就较大的20%与成绩较小的20%之间，最明显的差别并不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。

修炼身心，不做“易燃品”

有个寓言把人比作刺猬：在寒冷时他们要相互靠近以取暖，而靠近后他们又会刺伤对方，最后只得满足于维持一个不远不近的距离。

其实我们每个人都有刺，但是有些人似乎身上的刺特别多。平时我们称他们为“身上长刺的人”。他们虽然也需要温暖，但是却得不到，因为周围的人都躲到离他远远的地方去了。

攻击性行为，是人体内的一种能量的外在表现。对于年龄较小的孩子来说，有时表现出一种好斗性是正常的，如儿童之间的打打闹闹、推推搡搡。但如果成人的攻击性行为成了一种经常性的习惯，就必须引起自己的高度重视了。

这种社交上的问题是很严重的。因为他会为了一件小事和别人发火、吵架。有个脾气暴的人被同伴称为“易燃品”。试想，谁愿意总待在“易燃品”身边呢？猛犬型的人虽然能赢得一次又一次争吵，却失去了一个又一个朋友。

小米上中学时，就脾气特别凶，爱滋事，常为了一点鸡毛蒜皮的小事“兵戎相见”、“殊死相斗”，打得头破血流。因此班上同学都特别怕他。该生脾气暴躁，稍不顺心就对同学大打出手，或恐吓威胁，给同学们造成了很大的心理压力。虽经学校多次批评教育，甚至给予纪律处分，但见效并不大。为此班主任老师几次进行了家访。据其母亲介绍，该生在家中表现得特别好，总是小心翼翼的，稍有不良表现，便会遭到其父的一顿痛打。他父亲脾气暴躁，经常酗酒，打孩子如家常便饭，孩子对他怕得要死，不敢有不良表现。有其父必有其子。小米在其父身上受到的训斥、责打并没有压抑在其内心，而是转移到同学身上发泄。

在小米走上工作岗位这短短的两年里，他竟换了六家单位。每到一个单位，他和领导的关系越搞越僵，以至到最后不是他主动炒了老板，就是老板炒了他。尽管每次辞退的一些具体事因有所不同，但所在单位的领导给他下的结论却是一致的：目无领导，不能遵规守纪总爱犯上，是个刺头。而小米呢？每次也都是大骂领导无德无能。

难道是小米时运不济，碰的全都是“蹩脚领导”？不是的。原来，小米不善进行自我心理的调节和情绪宣泄，没有与领导调节彼此矛盾的意识和技巧。本来，上级与下属之间在工作中产生一些矛盾是正常的，不可避免的，但双方一般都能通过彼此的沟通和谅解等手段来消除误会，弥合矛盾。而小米则不然，一旦与领导有了矛盾，他总是采取顶撞，不执行命令，以消极怠工的方式来对抗领导，以至因为不给领导留面子而触怒了领导，使原本很容易化解的一些小摩擦一下子结成了不好解的“大疙瘩”。

对于脾气暴躁的人，他们最关心的是自己还能不能有救。首先是要相信脾气是能改好的。也许你觉得自己天生脾气暴，但是天生的东西也不是变不了的。孔丘的学生子路原来也是火暴脾气，但后来却成为一个谦谦君子。如果你一次次避免了发火，你以后发火的概率就会减少。像肌肉越用越发达一样，你的脾气也是越发火越大。长期不发火，你的脾气就如同长期卧床病人的肌肉一样会越来越小。

要想把脾气改好，的确并不容易。但是，人拥有一份好的涵养，是非常值得的，因为它能把我们引入生活的天堂，让你成功和幸福。

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