腿脚都不错

串了儿家串妮家

老先生张锡恩：84岁 老太太王秋玉：84岁 婚龄：70年 家住：桐柏路

昨日，乍一看到张锡恩、王秋玉两位老人，立刻能让人想起一个名词儿：夫妻相。一样的瘦削精神，一样的笑容满面，从14岁结婚到现在，他们已携手走过70载。晚报记者 张柳

腿脚不错，到处遛弯儿

昨日下午3时许，家在桐柏路的老两口中午在大石桥大儿子家吃了饭，遛弯儿来到了郑州四棉大女儿家。老两口的眼神儿都不错，听力、说话也很好，尤其是王秋玉老人头发尚未全白，她看上去比实际年龄年轻10多岁。

今年4月份，两位老人在濮阳老家庆祝结婚70周年。说起这么多年来婚姻如何保鲜，王秋玉嘿嘿一笑：“年轻的时候都忙工作，整天见不到面儿。我俩啊，是退休在家了才开始抬杠呢，抬抬就过去了。”

好身体来自心宽爱运动

她说老伴儿天天都不着家，就喜欢在外面转圈儿，而她的锻炼方法则更强，早晚锻炼时她能小跑着跑好几圈，拽着单杠荡秋千荡它一二十个来回，她说：“越荡这身子越柔软。”说着她很轻松地就把腿跷到窗台上了。

都说老年人睡眠时间短，可张老先生很能睡，从晚上8时30分睡到第二天6时。不仅睡眠好，这胃口也好，每顿能吃二两饭，天天都得吃肉，烟是不抽的，白酒每天中午一小杯则是必需的。

老太太说，最重要的健康根源还是家庭和睦，“吵架肯定会吵，但是转头就好了。这夫妻啊没什么隔夜仇，大家都好好的整个家族都幸福”。