情绪在大多数疾病中起着重要作用，这个测定表是专门帮助你了解自己的抑郁情绪。请阅读以下各项目，选择其中最符合你上个月以来的情绪，将答案边的分数累计相加，再看结果。

题目

1．对以往感兴趣的事情还是有兴趣

A.肯定一样-0 B.不像以前那样多-1

C.只有一点儿-2 D.基本上没有了-3

2．能哈哈大笑，并看到事物有趣的一面

A.我经常这样-0

B.现在已经不大这样了-1

C.现在肯定是不太多了-2

D.根本没有-3

3．我感到愉快

A.根本没有-3 B.并不经常-2

C.有时-1 D.大多数时间-0

4．我好像感到人变迟钝了

A.几乎所有的时间-3 B.很经常-2

C.有时-1 D.根本没有-0

5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣

A.肯定-3 B.经常-2

C.并不经常-1 D.根本没有-0

6．我怀着愉快的心情憧憬未来

A.差不多是这样做的-0

B.并不完全这样做- 2

C.很少这样做-1

D.几乎从来不这样做-3

7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目

A.常常-0 B.有时-2

C.并非经常-1 D.根本没有-3

总分0～7分——正常

8～10分——轻度抑郁

11～14分——中度抑郁

15～21分——严重抑郁（仅供娱乐）