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许多人都在寻求成功的门道，社会上各种学习班、培训班比比皆是，似乎拿什么证、懂了电脑、会了英语就打开了成功之门。美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究，发现成就较大的20%与成绩较小的20%之间，最明显的差别并不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。

肖峰 著

当代世界出版社

平静豁达地接受各种现实

“如果在希特勒和肖邦之间，你必须选择一人结婚，那么你会选择谁？”

“希特勒。我相信如果和希特勒结婚，那么第二次世界大战就不会发生了，因为我会用我的爱去感化他和影响他停止发动二战。”

这是某次香港小姐竞选活动中获选港姐的绝妙对答，并经常被用来印证这位小姐的机智和思维富有创造性。殊不知，这个对答当中潜有两条正确面对现实、维护心理健康的重要法则呢!

接受不能改变的现实，这位小姐的回答之所以获得广泛好评，首要原因在于她接受“必须选择一位”这种不可改变的现实，而不是选择“我会坚决找寻我的真爱”或“我会终身不嫁”。

生命在一刻不停地运动，时间在永不回头地流逝。生命中的每一天，都在发生着或大或小、或喜或悲的事情。这些事情，因其性质不同，会给我们带来不同的心情。听到好消息，我们会心情舒畅；遭遇到打击，我们会难过万分。但是，不同的人，面对相同的事情会有不同的反应。如同样遭到心爱的人拒绝，有的人会悲痛欲绝、痛不欲生；而有的人则会继续努力或安静地走开，寻找自己喜欢同时又喜欢自己的伴侣。已经发生的事实无法改变，但我们处理事情的态度可以改变。

有一次，一个记者问作家史铁生：“你对你的病是什么态度？”没有想到，在轮椅上待了20多年，每隔几天就要去医院做透析的史铁生这样回答道：是敬重。为什么这样说呢？为什么是“敬重”而不是“恐惧”和“厌恶”呢？面对困惑不解的记者，史铁生解释说：“这绝不是说多喜欢它，但是你说什么呢？讨厌它吗？恨它吗？求求它快滚蛋？一点用也没有，除了自讨没趣，就是自寻烦恼。但你要是敬重它，把它看作一个强大的对手，是命运对你的锤炼，就像是个九段高手点名要跟你下一盘棋，这虽然有点无可奈何的味道，但却能从中获益，你很可能就从中增添了智慧，比如说逼着你把生命中的意义都看得明白。一边是自寻烦恼，一边是增添智慧，选择什么不是明摆着吗？”

史铁生还说：“对困境先要对它说‘是’，接纳它，然后试着跟它周旋，输了也是赢。”

接受不可改变的现实是成功人生的重要基础，它可以使人正确认识自我，量力行事，避免心理冲突和情绪焦虑，获得心理健康，创造理想自我。

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