职场
励志
许多人都在寻求成功的门道,社会上各种学习班、培训班比比皆是,似乎拿什么证、懂了电脑、会了英语就打开了成功之门。美国著名心理学家特尔曼对800名男性进行了30年的追踪研究,发现成就较大的20%与成绩较小的20%之间,最明显的差别并不在于智力水平,而在于是否具有良好的心理素质。
肖峰 著
当代世界出版社
平静豁达地接受各种现实
“如果在希特勒和肖邦之间,你必须选择一人结婚,那么你会选择谁?”
“希特勒。我相信如果和希特勒结婚,那么第二次世界大战就不会发生了,因为我会用我的爱去感化他和影响他停止发动二战。”
这是某次香港小姐竞选活动中获选港姐的绝妙对答,并经常被用来印证这位小姐的机智和思维富有创造性。殊不知,这个对答当中潜有两条正确面对现实、维护心理健康的重要法则呢!
接受不能改变的现实,这位小姐的回答之所以获得广泛好评,首要原因在于她接受“必须选择一位”这种不可改变的现实,而不是选择“我会坚决找寻我的真爱”或“我会终身不嫁”。
生命在一刻不停地运动,时间在永不回头地流逝。生命中的每一天,都在发生着或大或小、或喜或悲的事情。这些事情,因其性质不同,会给我们带来不同的心情。听到好消息,我们会心情舒畅;遭遇到打击,我们会难过万分。但是,不同的人,面对相同的事情会有不同的反应。如同样遭到心爱的人拒绝,有的人会悲痛欲绝、痛不欲生;而有的人则会继续努力或安静地走开,寻找自己喜欢同时又喜欢自己的伴侣。已经发生的事实无法改变,但我们处理事情的态度可以改变。
有一次,一个记者问作家史铁生:“你对你的病是什么态度?”没有想到,在轮椅上待了20多年,每隔几天就要去医院做透析的史铁生这样回答道:是敬重。为什么这样说呢?为什么是“敬重”而不是“恐惧”和“厌恶”呢?面对困惑不解的记者,史铁生解释说:“这绝不是说多喜欢它,但是你说什么呢?讨厌它吗?恨它吗?求求它快滚蛋?一点用也没有,除了自讨没趣,就是自寻烦恼。但你要是敬重它,把它看作一个强大的对手,是命运对你的锤炼,就像是个九段高手点名要跟你下一盘棋,这虽然有点无可奈何的味道,但却能从中获益,你很可能就从中增添了智慧,比如说逼着你把生命中的意义都看得明白。一边是自寻烦恼,一边是增添智慧,选择什么不是明摆着吗?”
史铁生还说:“对困境先要对它说‘是’,接纳它,然后试着跟它周旋,输了也是赢。”
接受不可改变的现实是成功人生的重要基础,它可以使人正确认识自我,量力行事,避免心理冲突和情绪焦虑,获得心理健康,创造理想自我。
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