要选择科学的宣泄方式

哪里有需求，哪里就有市场。现代人的压力大，需要寻找一个释放的出口。有人就针对人们的这种心理需求，开办了各种各样的心理宣泄的“买卖”。

“失恋了，不高兴了，你想发泄吗？想不想找个人来打一顿出气？”这是青岛一家公司打出的宣传广告。该公司目前只为女顾客提供发泄服务，据说开业3个月来已接到了两笔发泄业务。

这种发泄公司实际上是一种暴力疏导，或者说是以恶治恶。人有了郁闷，有了不快，就到这里来一番暴力发泄，且不说这本身就是一种损害和破坏活动，即使对发泄人本人来说，也确实没有多大好处。一则这种发泄一旦成了习惯，必然形成依赖，如果一个人靠暴力发泄减轻心理压力，那么，日子一长，必然影响这个人的言行，让言行受到暴力的污染。二则这种发泄只能让人一时心里痛快，很难彻底解决心理问题。只有对心理情绪进行认真、细致、科学的疏导，才能让问题情绪出现根本性转机，甚至变成人生成长的营养。这种发泄公司实在是满足人的暂时需要的“浮躁公司”，绝对不利于人的健康心理的成长。

北京出了个发泄餐厅，里面的东西可以随便砸。“人在生气的时候都有一种破坏欲。由于现代社会的快节奏，造成都市人群生理及心理上的过度疲劳，很多人都找不到及时妥当的处理方式，以致心情烦躁。为了顺应市场需求，让人们能够舒缓压力、释放心情，才推出了这套‘发泄’服务。”该集团董事长表示。

其实人心里郁闷，多半并不是物造成的。拿盘子桌子椅子出气，时间长了，客人们肯定觉得不够劲儿，而且需求不断膨胀。那样，店里的人的安全就成问题了。现代社会节奏快，生活压力大。舒缓压力、释放心情是必须的，但是渠道大有讲究。用破坏物品来缓释负面情绪，也许暂时能收到一定效果，但破坏欲一而再再而三地受刺激，也很有可能导致负面情绪被无限放大。

上海白领张小姐在朋友的怂恿下参加了一个名为“糙女俱乐部”的周末沙龙，吃惊地发现聚会的主题居然是提倡说脏话。对此，该俱乐部上海分部的创办人表示，这不过是一个表现女权精神和两性话语权自由表达的方式。提倡言谈中暴粗口无非是这一目的的包装“外壳”，从本质上来讲还是为了释放自己。

客观地讲，说脏话的确有一定的宣泄情绪的作用，但这种不文明的宣泄绝对不是一种健康的方式，对人对己都有很大的负面影响。此类所谓的“释放自己”释放出来的无疑是人性中的丑陋。如果一个女性以讲脏话来追求所谓的“男女平等”，非但不会得到想象中的权利，相反还丢掉了自己文明的素质。

某地网站论坛有网友愿为女性顾客提供“人体沙包”发泄，每击打一分钟“人体沙包”收费100元。女性的情绪压抑和情绪压力本应该通过心理保健、娱乐活动等健康渠道加以排解。而当“人体沙包”的排解方式令她们“成瘾”后，就可能将家庭成员也当作能够及时发泄情绪的“人体沙包”。

人需要释放不良情绪，但也有一定的鉴别力和克制力，具有健康的价值取向和道德标准，面对失衡和挫折，也不能随心所欲，任由自己心里的“魔鬼”自由进出。