您知道吗?身高也是会隐藏的。韩国最早的儿童专科医院开创者、延世大学萨布兰斯儿童医院金德熙教授指出,正确的姿势可以均衡分散体重产生的压力,防止因脊柱骨头被挤压造成个子变矮,所以如果能保证坐直、平时不跷二郎腿、站着时不要重心放在一条腿上,都会有利于孩子长个儿。
此外,充分伸展身体,放松肌肉也能让身体变高,而伸展身体最简单的方法就是伸懒腰。早上醒来后,不要让孩子马上起床,而是让他在躺着的状态下充分伸展胳膊和腿,有意识地把自己拉长。只要坚持每天这样做,就能让你那被隐藏起来的一两厘米再长出来。
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