除了打游戏，玩网恋、网婚、网上购物也会上瘾

有8道题您可以自测一下，看看自己是否有网瘾

网络在如今的社会中并不陌生，当它在为我们的生活提供快捷服务的同时，也不可避免地影响了一些人的生活，“网络成瘾”已经越来越多地成为影响工作、生活和家庭的问题。当一个人深陷网络游戏不能自拔时，当他分不清网络虚拟世界和现实生活时，他就已经“病了”。11月8日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过了专家论证，在“诊断”中，玩游戏、网恋、网婚成瘾，都被正式纳入精神病诊断范畴。

晚报记者 张勤/文

晚报首席记者 贾俊生/图

新标准

“网络成瘾”病症将被列入医院精神病科诊断中

据中国青少年网络协会《中国青少年网瘾数据报告》在2007年9月的数据显示，目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的9.72%。而根据中科院心理所掌握的数据显示，严格意义上病态的网瘾患者在我国青少年中大约占2%。

《网络成瘾诊断标准》由北京军区总医院牵头制定，将由解放军总后勤部卫生部报批国家卫生部后，在全国各大医院，特别是三甲医院精神病科推广使用。届时，我国将成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

新名词

网络游戏成瘾：以青少年居多，家庭教育是主要因素

说起“网瘾”，很多人就会想到玩网络游戏成瘾，这也是网络成瘾患者中最多的，而其中以青少年学生居多。郑州市第八人民医院（郑州市精神卫生中心）副院长胡雄说，很多家长认为是网络尤其是网络游戏害了孩子，实际上，研究结果显示，网瘾只是一种表象，它的背后是青少年的心理问题。

不论是医院的心理专家，还是学校的心理辅导老师，都无一例外地认为，家庭教育是造成孩子上网成瘾的主要因素。据介绍，网瘾少年的父母，对孩子长期指责、批评，打击了孩子的自信心。这样，孩子一旦出现什么差错，就会借助网络寻求安慰。

网络关系成瘾：网恋、网婚者众多，依赖虚拟关系，忽视现实生活

网络关系成瘾是仅次于网络游戏成瘾的疾病。根据一项调查数据显示，网络游戏和网络关系成瘾占了网络成瘾者的80%以上。网络关系成瘾包括像网恋、网婚等行为，成瘾者比较依赖网上的虚拟关系，而忽视了实际生活中的社会关系。此外，网上购物也容易使人上瘾。

网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗及其他精神心理问题，出现心理障碍，部分患者还会导致社交恐惧症等。据一项调查报告显示，我国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率在9%以上。

网络色情成瘾：电脑成为“性玩具”，中年人易陷入其中

专家指出，目前网络色情成瘾的人数正在增加，电脑已经成为21世纪的“性玩具”，那些在生活中有其他方面成瘾的人更容易陷入其中，而且中年是容易陷入其中的主要年龄段。

新变化

诊治有依据，医疗机构将去关注一些曾被忽视的疾病

胡雄说，《网络成瘾诊断标准》把“网络成瘾”纳入到精神病科诊疗范围，可以说是标志性的，这就意味着，网络成瘾已经成为疾病，而不再只是思想问题。有了新的标准，医疗机构在治疗时就有了依据。新的诊断标准也将会给医疗机构带来“挑战”，让众多医疗机构去关注以前可能被忽视的一些疾病。

网瘾病症有望纳入医保范畴

胡雄说，网络成瘾纳入精神病科诊疗范畴，从医保的角度来说，也将会给患者带来实惠。胡雄认为，《网络成瘾诊断标准》论证通过是一个进步，把网络成瘾作为一种疾病，是第一步，而第二步就会是把相关的治疗药物和治疗费用纳入到医保范畴中。

自我测试是否“网络成瘾”

浙大管理学院网络成瘾研究中心曾提供了一份“诊断网瘾小测试”，有兴趣的读者，可测试一下。

1.是否全神贯注于网络活动，在下线后仍继续想着上网的情景，网络成为生活的中心？

2.是否觉得需要花更多时间在网络上才能获得满足？

3.是否不能成功减少、控制、停止网络的使用？

4.是否在企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧、无聊、心情低落、抑郁、气愤或易发脾气等？

5.是否花费在网上的时间比预期的要长？

6.是否为了上网，重要的人际关系、工作、职业机遇遭到破坏？

7.是否曾向家人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度？

8.是否上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧？

如果前5个问题都回答了“是”，后3个问题有一个以上“是”，那么基本可以判定你网络成瘾了。