宝石也有健身功效

碧玺是一种多彩的宝石，因色彩斑斓，许多人选择其作为饰品。其实，碧玺还有健身的功效。早在1880年，居里家族揭开了碧玺的秘密，其结晶体的表面流动着0.06ma微弱的电流，也正因此，其被称为“电气石”，又称为“托玛琳”。1986年，日本科员人员也发现，电气石被粉碎得越细，所释放的能量越大。而能量医学已成为新医学的象征。

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孤独的老人血压高

美国芝加哥大学认知神经系统研究中心的专家刘易斯·郝克利指出，新的研究表明，年龄超过50岁的孤独者血压比同龄人高出30毫米汞柱。他认为，如果持续孤独，血压会经常升高，最终导致高血压。而且，孤独对血压的不利影响会随着年纪增长而递增。孤独对老年人身体的摧残不亚于医生们所警告的肥胖症和久坐不动的生活习惯。

解决孤独的关键，是要有打破孤独的强烈愿望，然后再由朋友和家人帮助采取一些措施。比如，留意自身的一些长处，增强对社会交往的自信，并且要跳出自己的内心。心理学家发现，孤独者在谈话中只注意自己，很少注意对方，常常突然改变话题，不善于及时填补谈话的间隙。木木