患抑郁症不想出门治疗？

试试新开发的手机软件！

据新华社电 日本一名大学教授19日宣布研发出“世界首款”基于手机网络平台的心理疗法软件，可对抑郁症患者提供帮助。

法新社报道，这种互动式心理疗法属于认知疗法，主要原理是通过手机向机主询问睡眠和饮食习惯、体重变化、情绪状况等，以识别机主的抑郁程度。

手机心理疗法软件还可向机主提供“抑郁解决方案”，教授如何借助解决问题、放松身心等途径改变消极观点、减轻心理负担。不过，手机软件终归不能代替常规治疗。