郑州王女士：我的女儿今年两岁多，聪明活泼。看电视广告，她可以学得惟妙惟肖，但就是注意力难以集中，一顿饭的工夫都坐不住。吃一顿饭的时间里，她甚至可以在桌子凳子上“七上八下”。除了睡觉，只要睁开眼睛，她就开始忙忙碌碌，几乎片刻不停。我们做父母的都替她累得慌。但是我们又很难阻止她，有时候想抱抱她，让她歇歇，她就急得大叫。我们真是很头痛，有什么方法可以提高孩子的注意力呢？

专家：注意力不集中，易分心，几乎是所有孩子的共性，有这些现象的爸爸妈妈不用太担心。一般年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多只有20分钟左右，1~2岁的孩子自然更短，差不多在5分钟左右。

有些孩子的情况可能更差一些。他可能会被各种事物所吸引，虽然也有最感兴趣的事物，但对感兴趣的事物也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，爸爸妈妈应该及早给予一些帮助，否则到学龄时期容易出现多动症症状，影响学习，影响纪律。

训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选一些安静的项目，从这些项目开始训练注意力。

画图

具体做法：1.给孩子一张不容易划破的厚纸，最好买一个小画板(一般在20元钱左右，很多儿童用品店都可以买到)。2.不要急于让他画具体的形状或者形象，而是让孩子任意画。孩子画出一些任意线条，要对他的作品表示惊喜，并试问他一个具体的指向，比如“宝宝画的是下雨吧？”“宝宝画了一个花园么？”以吸引他继续画的兴趣。3.每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。

拼板

具体做法：1.刚开始为孩子选购的拼板一定要简单易拼，随着孩子的熟练程度和技能的加强，再选购难度稍微大些的拼板图。2.为鼓励孩子的拼图兴趣，最好当孩子的观众，不时给予孩子鼓励。3.充当孩子的配合者，协助他找到相应的拼板。

训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用大孩子的标准去衡量要求小宝宝。注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。 晚报记者 吴幸歌

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