这个平安夜

我要安全感

最近天气骤冷，21日夜里的最低气温竟达到了零下10摄氏度。天寒地冻，草木凋零。

在这样的季节，医院陆续接到了很多咨询电话：我很压抑，缺乏安全感，情绪低落、慵懒乏力、嗜睡和贪食，对所有事情都不感兴趣。我到底怎么了？

医生说，这可能是冬季抑郁症的表现。

今天是平安夜。根据西方习俗，这是一个温暖而又快乐的日子，就和我们的除夕一样。趁着狂欢的气氛，心理学家告诉我们，要避开负面情绪，要积极乐观，这个冬天别有景致。

记者采访了不同职业的7位人士，听听他们的说法以及他们对“安全感”的体会。

晚报记者 苏瑜 实习生 任中敏